眼睛腫了怎麼辦 眼睛腫怎麼消腫
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眼睛腫了怎麼辦?眼睛腫怎麼消腫?
1、茶水消腫法
將當天泡的涼茶水(最好是綠茶)將毛巾或紗布浸濕,擰到半乾,輕輕在眼睛周圍按摩,10-15分鐘後,再用冷水將臉洗淨。
2、冷熱水交替敷眼睛
先用熱毛巾敷眼睛,然後再用冰過的毛巾敷,堅持重複敷三次,保持敷上15分鐘可有效消除眼部浮腫。因為熱冷交替敷眼可以促進眼部皮膚的血液循環,從而幫助眼部肌膚排出多餘水分,達到消除眼部水腫的目的。熱敷要小心燙哦。
3、冰袋冷敷法
用塑料袋裝上少許冰塊,用半乾的毛巾裹住,在眼周圍來回輕敷。大約10分鐘後,取下冰袋,閉上眼輕柔眼睛周圍穴位,直到眼睛舒服再睜眼。
4、土豆切片法
將土豆切成薄片,直接將貼在眼睛上,5-10分鐘後,將土豆去掉,用冷水洗淨。
5、黃瓜切片法
先用冷水將臉洗淨,然後將黃瓜薄片直接貼於眼周圍,10-15分鐘後,將黃瓜皮去除,輕揉眼睛周圍,閉目休息。
6、按摩淋巴可以消腫
Step1:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複3次,能有效放鬆緊張的肌肉。
Step2:用食指和中指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複5次。
Step3:從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。
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