防治濕疹的飲食原則
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濕疹是一種非常容易復發的皮膚科疾病病,所以我們在治療濕疹的時候,患者和醫生都要特別注意濕疹患者的日常生活調養。濕疹這種疾病不能只靠醫生的治療,更重要的是飲食對於濕疹的防治。下面小編介紹防治濕疹的飲食原則。
1、飲食以清淡為宜,油膩肥甘食物會助濕生熱而加重病情,應儘量避免。
2、各類辛辣刺激的食物及魚腥海味等發物,常會導致病情加重或復發,應少用或不用。平時應注意觀察,病人對何種食物過敏,如果能確認某種食物會促進發病或加重病情,就要儘量避免接觸。
3、如果病人同時存在脾虛、血虛的情況,應多選擇健脾、養血、生血之品。
4、補充維生素C。維生素C有很好的抗氧化作用,對於濕疹有很好的防治作用。可以藥店購買維生素C片,或者多吃含維生素C的食物。
5、不喝酒。酒對人體有很大的刺激作用,濕疹期間飲酒容易加重病情。
6、清熱利濕的品種很多,尤其西瓜是十分理想的選擇,梨、蘋果、枇杷、橘子、柑、橙子、柿子、草莓等可選用;但要少吃或不吃荔枝、桂圓、菠蘿等。
7、除辣椒、生薑、韭菜、葱、蒜等温熱且有刺激作用的品種,以及竹筍、萵苣、蘑菇、雪裏蕻、薺菜、茄子不宜選用外,其他都可採用。莧菜清熱利水,慈姑、黃瓜、冬瓜、茭白清熱利濕,絲瓜、鮮藕涼血解毒,應儘量選用。
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