與病魔鬥爭:不可一日無信念!
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作為曾遭遇過癌症厄運的我,卻活得如此之長,活得如此之健康,是發生奇蹟了嗎?我想談談自己戰勝癌魔的經驗,以供癌症患者借鑑之用。
當我被診斷為癌症時,當時尚不知其厲害。只聽到醫生對我説“七分養,三分治”。我住進了醫院,便進行了化療、放療。後來我聽到同病房和我病情相仿的病友的愛人説:“這病日日緊,步步緊。”她病了三年,我目睹着她痛苦地離去了。又一位年輕朋友陪我親戚來看我,他問:“阿姨,你是什麼病?”“淋巴癌。”他脱口便説:“三年前,我爸爸就是得這個病三年後去世的。”説者無心,聽者有意,我腦子轟了一下,我才真正知道我已被判了死刑,知道生命將走到了盡頭。
從此我的世界被恐懼、悲觀佔領了。但我想:我不能死啊,我才50歲,還有許多事情要做呢。不,我是一個共產黨員,決不能向癌魔低頭,我一定要活下去。於是我千方百計尋求生機。
我看到癌症病友們都與我一樣,恐懼、悲觀、憂傷,消極等待藥物的治療,甚至有的在坐以待斃。但我及時覺悟過來了,我想我應該變被動為主動,反其道而行之,我要克服恐懼、悲觀、消極的心理,學習有關癌症的知識,瞭解它,認識它,戰勝它,“知己知彼,百戰不殆”嘛!
我讀了國際抗癌聯盟主編的《臨牀腫瘤手冊》,瞭解了腫瘤生長和患者生存率等知識,覺得這病也不是可怕得不得了,心中有了些底後,我信心百倍地與癌魔展開了鬥爭。
我採用了以下兩個方法:
首先使用想像療法。想像自己體內白血球等防衞大軍正在向癌細胞發起攻擊;想像體內所有抵禦外敵的防線都是鋼鐵長城;想像醫生所採用的一切治療方法都是卓有成效的;想像自己很快就要痊癒了。可隨時隨地做全身放鬆,排除雜念,針對病灶或全身進行想像,每日三次。
其次是提高自身免疫功能。樹立堅定的信念,樹立我定勝癌的樂觀精神。我曾在江蘇《揚子晚報》上寫了一篇名為《信念不可一日無———我鬥癌的體會》的文章,我在文中寫道:“如何提高免疫力?除了吃藥外,其中重要的一點就是信念。始終相信自己,堅信自己癌症痊癒了。即使有時有一點不舒服,也未動搖過這個信念。”當時,我每天堅持氣功鍛鍊,對自己所患的癌症一點也不放在心上。由於我時時處於這種心態,我的免疫功能大大地提高了。
現代科學認為增加腦內嗎啡的分泌,就可以增強免疫系統功能。這就需要你抱着積極向上的生活態度,保持樂觀的情緒,這樣整個身體的免疫細胞就可以增強,免疫力就可以得到提高。反之,緊張、恐懼則會降低或抑制機體的免疫能力,誘發內分泌的失調,影響巨噬細胞、淋巴細胞及免疫抗體的產生,造成免疫低下,給癌細胞以可乘之機。
當今不斷取得成果的中西醫學將使腫瘤不再肆虐,為癌瘤患者治癒癌症創造了更為有利的條件。但是筆者認為更重要的是要千方百計地把自身的抗病武器———免疫系統最大限度地調動起來,這是攻克癌魔的極為重要的一環,這也是我在戰勝癌魔的過程中所獲得的重要經驗。
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