戒煙一年心血管病發病率下降１４％

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美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究小組以1504個年齡45歲以上、每天平均吸21根煙的人為對象。

這一羣人接受戒煙輔導、安慰劑或五種戒煙療法當中一種的治療。一年後，36%的人成功把煙癮戒除。

研究組在美國心臟學院星期一的常年大會上説，他們使用超聲波確定戒煙者臂動脈舒張的能力。

這種稱為血流調節舒張(flow-mediated dilation)的測試方法能用以測量心臟病風險，此法也能確定動脈內壁細胞的功能。

研究發現，戒煙者的血流調節舒張功能改善了6.2%至7.2%，成績最好者為10%。

本身並沒有參與研究的美國心臟學院院長博維説，7%看似不多，但卻是朝好的方向前進。

動脈內壁細胞會對好些刺激因素產生反應。吸煙會使血小板堆積在動脈內壁。

在美國，吸煙是引發心臟病的最主要原因，三分之一因吸煙引致死亡者是死於心臟病。

戒煙也會使高密度脂蛋白，也即好的膽固醇水平上升。

科學戒煙

“癮”字在《辭源》中解釋為“積久成癖的嗜好”按照《辭源》的解釋，現代社會癮患無窮！大家熟悉的除了煙癮以外，還有賭癮、酒癮、近兩年在互聯網上又出現了新的癮患，那就是讓許家長們痛恨不已的網癮！

人們經常用“滴酒不沾”來形容不喝酒的人，如果戒酒只有做到滴酒不沾才是戒了酒的話，戒酒還有什麼意義？因為現代醫學已經證明：適量飲酒對健康有益無害！

所以，要戒的是酒癮而不是酒！説：戒煙戒的是煙癮而不是煙，是指人們長期以來將戒煙癮後面的“癮”字給省略掉了，戒煙的定義和標準就變成了一支煙不抽，一口煙不沾！

這就是人類長久以來錯把煙草和viper混為一談而形成的錯誤共識！一字之差，矢之千里，引無數“煙民”盡折腰！

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