血檢到底檢查什麼
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血液檢驗是診斷多種疾病的重要依據。美國“福克斯新聞網”6月29日報道,美國《男性健康》雜誌最新載文,刊出多位醫學專家總結出的“最該做的6項血檢”,經常關注其指標變化,可將很多嚴重疾病擋在門外,甚至挽救生命。
1、查血糖。
紐約市健康平衡中心醫學主管基思·伯克威茨博士表示,血糖檢查是監控2型糖尿病的重要手段。如果空腹血糖結果超過100毫克/分升或糖化血糖蛋白(HbA1c)超過6%,則應做進一步檢查——口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)。餐後血糖超過140毫克/分升即為糖尿病前期,兩小時OGTT測試結果超過200毫克/分升即可診斷為糖尿病。
專家建議:一旦確診糖尿病,除按醫囑治療外,還應儘量控制熱量攝入,每天堅持跑步或騎自行車15~20分鐘。
2、查血常規。
賓夕法尼亞州內科醫生大衞·帕金斯博士表示,血常規檢查,專業上稱“血球計數測試(CBC)”,主要包括:紅血球(攜氧量)、白血球(抗感染情況)和血小板(凝血功能)。一般認為,成年男性紅血球正常範圍為(4.0~5.5)×1012/L。該指標偏低則為貧血,治療不及時則會導致心律失常等更嚴重問題。
專家建議:貧血者早餐前半小時喝杯橙汁或補充維生素C,同時補鐵效果更好。補充維生素B12或葉酸也有助於緩解貧血。
3、查血脂。
帕金斯博士表示,空腹血脂水平可反映心血管健康狀況。通常,高密度脂蛋白(HDL,好膽固醇)應為45~50毫克/分升;低密度脂蛋白(LDL,壞膽固醇)應低於130毫克/分升;甘油三酯應低於150。心臟病及有心臟病家族史者、高血壓及吸煙者,LDL應低於100毫克/分升。
專家建議:如果HDL偏低,不妨在酸奶中加入核桃粉。研究發現,這可以使HDL提高9%。加拿大女王大學庫克研究所發現,甘油三酯偏高者應少吃澱粉、麪包、油條等高碳水化合物食物。LDL偏高者積極鍛鍊可使心臟病死亡危險降低近一半。
4、查C-反應蛋白。
新英格蘭大學生理學教授大衞·桑德米爾博士表示,C-反應蛋白(CRP)是體內炎症標誌物,正常值為1毫克/升以下。研究發現,CRP高於3毫克/升者中有86.4%的人患上輕重不同的各器官疾病,心血管疾病危險也隨之大增。
專家建議:戒煙有助於降低CRP水平。西班牙研究發現,適當喝紅酒可使CRP水平降低21%。
5、查前列腺特異抗原。
新英格蘭大學大衞·W·約翰遜博士表示,前列腺特異抗原(PSA)過高,前列腺炎或前列腺肥大等疾病危險就會增加。
專家建議:男人50歲後應接受PSA篩查。如果PSA水平超過正常範圍,可每天吃兩個堅果,再補充200微克硒。美國癌症研究所研究發現,補充硒和多種維生素可使前列腺癌危險降低39%。
6、查甲狀腺素。
伯克威茨博士表示,血液檢查中的促甲狀腺激素(TSH)水平可顯示甲狀腺是否出現問題。促甲狀腺激素參考值為0.34~5.6。TSH偏高為甲亢,症狀包括:心跳加速、焦慮、睡眠障礙和體重減輕。TSH偏低為甲減,症狀包括:性格突變、脱髮、體重增加和失憶等。
專家建議:TSH結果不正常,應做進一步檢查,藥物治療效果不錯。此外,應儘量減輕壓力,保證充足睡眠。
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