兒童咳嗽感冒怎麼調理
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早春氣温忽高忽低,身邊咳嗽的小朋友日漸增多,輕則伴有鼻塞、流涕,重則伴有高熱、喘鳴。孩子一旦咳嗽了,家長應該怎麼做呢?
留心咳嗽的特點和規律
把孩子咳嗽的相關情況正確無誤地反映給醫生,不要東拉西扯,要直截了當地敍述。如咳嗽時間、咳嗽性質、音色、節律,誘發或加重因素。這些情況的告知對醫生診斷有很大的幫助。早晨咳嗽或入睡和起牀時的咳嗽多數是有痰的咳嗽。咽部或氣管有刺激的咳嗽表現為乾咳。咳嗽以白天為主,應注意支氣管炎或咽喉炎。如咳嗽以夜間為主,則要高度懷疑咳嗽變異性哮喘。飯後咳嗽或咳嗽加重需排除胃食管反流性咳嗽。
不盲目使用抗生素
孩子一咳嗽,父母就心疼,恨不能馬上止住它。其實,咳嗽有時候並不是壞事!咳嗽有清潔呼吸道使其保持通暢的作用,通過咳嗽,可將呼吸道內的病菌和痰液排出體外,減少呼吸道內病菌數量,減輕炎症浸潤。因此,如果咳嗽不是由細菌引起的,則無須服用抗生素。
另外,咳嗽大多數是由病毒引起的,抗生素不能“殺死”病毒,盲目使用抗生素對止咳沒多大的幫助,反而會損傷孩子自身的免疫力,使得咳嗽遷延不愈,由急性咳嗽轉為慢性咳嗽。
長期反覆服用抗生素,還有可能產生藥物的不良反應及對抗生素的耐藥性。這就是為什麼有時候使用了很“高級”的抗生素也難以治癒咳嗽的癥結。
針對病因治咳嗽
大多數孩子咳嗽是由於上呼吸道感染或氣管炎、支氣管炎引起的,包括病毒和細菌感染,或支原體感染,有的伴有發熱、鼻塞、噴嚏、流涕、咽痛、咽癢、痰鳴、胸痛等症狀。因為咳嗽的病因複雜多樣,表現各異,因此不是簡單地服用止咳藥就可以解決問題的,要分析咳嗽的原發因素,針對病因合理用藥,才會收到好的效果。有一部分因過敏因素、理化因素所導致的咳嗽,可能需要抗過敏、解痙、祛痰、恢復氣道黏膜功能等治療。
辨證治療整體調理
有的孩子自身體質虛弱,反覆感冒、厭食、營養不良、缺鈣等等,使得呼吸道局部免疫力下降,清除病菌能力降低,容易導致呼吸系統疾病反覆發作,遷延難愈。對於這部分孩子建議去看中醫,進行辨證治療,整體調理。呼吸系統是一個開放的系統,對温度變化極其敏感。在天氣寒冷時,呼吸道纖毛擺動速度減慢,特別是缺鈣的孩子,呼吸道纖毛擺動的能力下降,需要適當保暖,營養調護,多喝水。充足的水分可以幫助稀釋痰液,使痰易於咳出,並增加尿量,促進有害物質排泄。
咳嗽兒有忌口
在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌,可以收穫事半功倍的效果。
1.忌冷凍、辛辣食品:冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,因過度清涼使得肺氣宣發受阻,症狀加重,日久不愈。有的孩子還要忌食西瓜。同時,痰的多少還與脾有關,中醫有脾虛生痰之説。過多進食冰涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。小兒大多是熱性體質,辛辣食品不僅刺激咽喉部,還會助濕釀痰。
2.忌甜酸食物:酸味食品會收斂痰液,使痰卡住不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會滋生痰液,使得炎症難以痊癒。
3.忌魚腥蝦蟹:咳嗽的孩子在吃了魚腥類的食物後,咽癢咳嗽會加重,這可能與孩子對魚蝦食品的蛋白過敏有關,特別是過敏因素所致的咳嗽,更應慎吃魚腥蝦蟹等相關食物。
4.忌炒貨、膨化及難消化的食品:如瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使咳嗽加重,而且這些食物加重胃腸負擔,助濕、助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
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