免疫力會導致感冒嗎
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
近日在各醫院門診部,流着鼻涕、噴嚏連連、發着燒的感冒、傷風的病人多了不少。醫生説,如果你經常感冒,卻又對它掉以輕心,那就錯了。因為感冒是人體免疫系統對外界環境、感冒病毒抗衡的過程,頻繁感冒正是機體免疫力低下的警告燈!
免疫力是指機體抵抗外來侵襲,維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物:細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。當人體免疫力不足的情況下,它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體,以抵禦再次感染,但抗體具有專一性和時限性,也就是説比如鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯,也並不能抵禦其他病菌的感染,這就是人們對感冒防不勝防的原因。
免疫力不足,表現為“體質差”,經常感冒,而且還容易受到其他疾病的眷顧,甚至罹患腫瘤。如何增強免疫力,防疾患於未然呢?
一、合理營養,平衡膳食,注意補充營養素,特別是維生素和礦物質。其中維生素C被證實與人體免疫調節具有重要作用。
二、生活起居規律,不經常熬夜,不吸煙不酗酒。睡眠不良和免疫系統功能降低有關,因此充足的睡眠很重要。
三、注意適當調理保健。近年來醫學家研究結果表明,六味地黃丸能提高實驗動物降低的脾臟白細胞介素Ⅱ活性,拮抗使用醋酸可的鬆造成的脾臟重量減輕。研究發現,六味地黃丸對多形核白細胞的免疫功能有明顯的雙向調節作用,且具有一定的防癌作用。其中宛西製藥生產的仲景六味地黃丸,由於藥效高、臨牀效果明顯、方便服用,獲得越來越多的消費者的青睞。
四、加強體育鍛煉,每天運動30到45分鐘。
五、保持心情開朗,參加一些藝術活動。
剪頭能讓頭髮長得快嗎 頭髮對洗髮水有免疫力嗎熱水會使染髮褪色扎馬尾導致脱髮染髮改變髮質
哪些小兒感冒會導致肺炎
常感冒不妨喝這六款茶 提高免疫力抗衰老
冬季孩子易感冒 7大食物提高孩子免疫力
夏季為什麼會導致感冒
吃素為何會導致女性免疫性不孕
冬季乾燥為什麼會導致感冒
5款養生菜譜 提高免疫力預防感冒
8個導致兒童免疫力低下的原因
沖涼水澡為什麼會導致感冒
容易感冒吃什麼增強免疫力 容易感冒增強免疫力的食物
為什麼會導致孩子反覆感冒
冬季感冒吃什麼好 這8種食物提高免疫力
感冒的食療方法有哪些 怎麼提高免疫力
小兒感冒為什麼會導致腹痛
免疫力低下的原因 曬太陽脱皮會降低免疫力嗎
感冒不斷 免疫力過低的4個症狀表現
春季預防感冒吃什麼 5款食譜提高免疫力
感冒患者為什麼會導致肺炎
濕發入睡為什麼會導致感冒
亂吃感冒藥會導致腎衰竭
秋冬季節感冒高發 教你5招提高免疫力
孤獨危害身體健康 可導致免疫力下降
夏天感冒怎麼增強免疫力
感冒為什麼會導致腎炎
預防感冒 5式健身瑜伽提高免疫力
怎麼提高免疫力:抵抗力和免疫力的區別
哪些生活方式會導致感冒
流感疫苗有必要打嗎 打了疫苗還會感冒
孕婦感冒會導致胎兒缺氧嗎 孕婦感冒會導致胎停嗎
過度疲勞竟是導致免疫力低下的原因
嬰幼兒怎麼預防感冒 提高免疫力是關鍵
預防月經後感冒 如何提高自身免疫力