血友病出血時的冰敷療法使用指南
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
一、冰敷有什麼好處?
1、減少疼痛
2、減少發炎
3、減少腫脹
4、減緩出血
5、減少肌肉痙攣
二、應該使用哪種冰敷方法?
對受傷部位使用冰敷時有很多種方法。下面是一些建議:
1、冰袋法
用濕毛巾包裹碎冰(或一袋冷凍的豌豆或玉米粒)。將毛巾和其內的冰牢固地包裹在受傷的部位(大的冰塊不容易服服帖帖地包裹住關節)。冰敷10一15分鐘。
2、低温袋(凝膠袋,化學低温袋)
用潮濕的薄毛巾包住低温袋並保持它的柔韌性,然後將它按受治療部位的形狀來塑形。絕對不要將低温塑膠袋直接按在皮膚上。用低温袋冰敷10一15分鐘。
3、冰杯/冰按摩
在小紙杯或做冰棒的模子中裝上水,放入冰箱冰凍以備不時之需。用時將冰塊直接在受傷部位摩擦,柔和地做上下移動或圓周運動。手邊準備一條毛巾吸去融解流下的水。
輕輕地按摩5一7分鐘。這種冰療法是非常冷的。
4、冰浴
把冰塊放入盛有冷水的桶中。將受傷的肢體放入水中5一15分鐘。這種方法對腳踝、腳、手腕和手非常適合,但同樣也是非常冷的一種方法。
三、冰敷時注意事項
1、不要在開放的傷口或擦傷處使用冰敷;
2、不要在血液循環不好或感覺很差的受傷部位使用冰敷;
3、確認本人能夠耐受冰敷。一些小孩子可能覺得冰敷比出血的感覺更不舒服;
4、冰敷療法的時間一定不要超過推薦的時間。冰敷的時間過長(超過15分鐘)會引起肌肉無力,並且還可能會引起血流的增加!
胃出血的症狀 如何及時治療胃出血
使用家用血糖儀時要注意什麼
健康百科 高血壓患者用藥指南
貧血症飲食療法
大便出血怎麼辦 大便出血的治療方法
牙齦出血的食療方法
胃出血嚴重嗎 治療胃出血的最佳方法
胃出血的治療方法
大便出血吃什麼藥管用 大便出血藥物治療方法
急性白血病出血時怎麼處理
治療大便出血疾病可以採用什麼方法
高血壓患者的飲食指南
使用牙刷和牙線有效治療牙齦出血
血糖試紙的正確使用方法
血友病正確用藥方法與原則
血友病是什麼 血友病介紹
血熱怎麼辦:血熱的治療方法
血友病的家庭治療
經期私處用品使用指南
多使用左手可預防腦出血
指甲裂傷出血的急救方法
缺鐵性貧血的飲食指南
屍血會感染艾滋嗎?屍血可以治療血友病嗎?
流鼻血用冰塊止血可以嗎 流鼻血冰塊應敷哪裏止血
懷孕時期患上腎病時的用藥指南
治療妊娠期腎病的用藥指南
血友病的治療方案
白血病的化學療法
面膜的正確使用方法 敷出水嫩美肌
電暖器選購使用指南
高血脂的中醫調脂指南
胃出血治療期間不能吃什麼 這份飲食指南收好
眼部卸粧油的使用指南