什麼湯潤喉呢
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咽炎是常見的一種咽喉疾病,雖然不是嚴重的疾病,但是對於患者的聲道和飲食都有很大的影響,嚴重的話會導致食物難以下嚥,説不出話來。教師、銷售和律師都是咽喉炎、聲帶小結、支氣管炎等疾病的高發人羣,有什麼方法可以消炎潤喉嗎?什麼湯潤喉最有效呢?
雪梨乾麥冬玉竹水
對咽乾喉痛有療效。
做法:
雪梨乾麥冬玉竹水,用雪梨乾麥冬玉竹煲40分鐘,無需加糖,煲出來的水有點微甜,煲這個水有養陰潤燥生津之效,發燒後大多口乾,內熱又暫時還未全部消退,所以加了麥冬,麥冬夏天可以搭配其他經常煮水喝,能清心消渴,對咽乾喉痛有療效。
玉竹百合蜜棗湯
此湯清甜,滋陰潤肺去燥。特別適合嘴脣乾裂、咳嗽的人羣。
材料:
玉竹25克、百合15克、蜜棗2粒。
做法:
加4碗水大火煲開轉小火煲30分鐘,加冰糖飲用。剩下藥渣別浪費,再同樣水量煲45分鐘飲第2遍!
此湯清甜,滋陰潤肺去燥。特別適合咳嗽的人羣。嘴脣乾裂、口乾眼鼻乾燥、夜睡口渴均適合!
四寶湯
利嗓潤肺,做法簡單,非常適合用嗓一族。
材料:
蓮子10克,銀耳10克,紅棗10克,桂圓10克,紅糖50克,水1000克。
做法:
水燒開後加入洗淨蓮子、銀耳、紅棗、桂圓、紅糖蒸30分鐘,再熬10分鐘。棗味濃郁,利嗓潤肺,香滑甘甜。
心得:
蓮子要飽滿,開水燙後分辨出可以煮爛的,把那些還是很硬的挑出來。
以上就是有關什麼湯潤喉效果好的介紹,這三種湯都是採用常見的食材,進行熬製而成的,對於調理咽喉炎、聲帶小結、支氣管炎等疾病有着很好的效果。另外,經常患有咽喉炎的人記得要多喝水,熬製一些潤喉湯喝一喝。
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