有哪些預防近視的藥膳呢
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
近視的原因有先天和後天兩種,先天因素與遺傳有關,後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。日常的生活飲食對預防近視有很大的作用。
目前,我國青少年近視眼發病率較高,如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多,這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。
一、菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。製法:菟絲子洗淨搗碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用時加白糖。每日一劑,分兩次服。功效:補腎益精,養肝明目,適於肝胃不足所致近視眼。
二、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。製法:枸杞子與粳米同煮,每日一劑。功效:補腎、養陰、明目,用於肝腎陰虛型近視眼。
三、羊肝粥羊肝一具,葱子20克,粳米100克。製法:羊肝洗淨去筋膜,切碎,葱子炒後研末,二味於砂鍋裏煮熟,取汁,與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:温補肝腎,明目,適宜肝腎氣虛型近視眼。
四、谷精草養肝湯谷精草30克,羊肝100克。製法:羊肝切片,與谷精草煮湯調服。功效:疏風清熱,養肝明目,對於風熱眼赤、雙目乾澀者適用。
五、葱白豬肝雞蛋湯豬肝150克,雞蛋兩枚,葱白少許,食鹽適量。製法:豬肝加水煮湯,加入雞蛋、葱白、食鹽調味,食豬肝飲湯。功效:補虛養血明目,用於肝血虛型近視眼。
六、枸杞葉炒豬心鮮枸杞葉50克,豬心一具,花生油適量,食鹽少許。將花生油燒熱後,加入切片的豬心與枸杞葉,炒熟,加入食鹽調味即可食用。功效:補肝益精,養心安神,清熱明目。用於陰虛內熱型近視眼。
有哪些抗癌的藥膳
對眼睛好的食物有哪些 預防近視提高視力這些食物少不得
抗癌藥膳的常用藥物有哪些
早泄患者温補的藥膳有哪些呢
防癌抗癌有哪些中醫藥膳
治療腎積水藥膳有哪些呢
如何預防孩子近視呢 孩子近視吃什麼好
早泄者有哪些藥膳保健療法呢
用哪些藥膳調理感冒呢
近視也有分真假 預防近視最重要
哪些用眼方法可有效預防近視
有哪些預防脱髮的祕訣呢
哪些行為會導致近視呢 任何正確預防近視
春季藥膳湯有哪些?
預防孩子近視的那些水果
滋補藥膳粥有哪些?
有什麼預防近視的方法 有哪些預防近視的方法
骨腫瘤的藥膳療法有哪些呢
兒童近視的徵兆有哪些呢?
甲狀腺腫瘤有哪些藥膳方呢
有效預防早泄的膳食有哪些
防治近視眼的食療方法有哪些
三款冬季護脣藥膳 防止嘴脣乾燥脱皮
如何預防近視?吃什麼食物能預防近視?
預防脱髮的食物有哪些呢
小兒感冒的食療藥膳有哪些呢
口腔潰瘍有哪些食療藥膳呢
有哪些預防脱髮的方法呢
孩子怎麼預防近視眼 預防孩子近視眼要趁早
多吃什麼可以預防近視呢
預防近視多吃什麼食物呢
三種有效預防近視的方法
近視眼是由哪些因素引起 如何有效的預防