曬太陽為什麼可預防近視
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澳大利亞研究人員經過研究發現,每天在室外呆幾個小時有助兒童預防近視。
澳大利亞科研委員會研究人員對照分析新加坡和澳大利亞兩國民眾情況,發現多達90%的新加坡人帶着“近視眼”從各類學校畢業,而澳大利亞相應比例為大約20%;新加坡六七歲兒童中30%患有近視,而澳大利亞相應比例為1.3%。
“我們感到十分好奇,對澳大利亞這樣一個公民受教育程度相當高的國家而言,近視患者人數真是非常少。”首席研究員伊恩·摩根説,新加坡和澳大利亞民眾每天用於看書、看電視和玩電腦遊戲的時間相差無幾,但呆在户外的時間長度存在較大差別。新加坡平均每名兒童每天在户外呆30分鐘,澳大利亞兒童則為兩小時。
研究人員建議,每天曬兩三個小時太陽有助兒童眼睛功能發育,能在較大程度上減少兒童罹患近視的風險。
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