十個食療方讓你持久不泄
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患了早泄,夫妻雙方要正確對待,不可取的態度是互相抱怨,或產生焦慮、厭倦情緒,或不認真對待,不配合治療,更不應該停止正常性生活。正確的處理方法是,先去醫院檢查,排除泌尿生殖系疾患,然後消除精神上的緊張狀態,克服恐懼心理,保持心情愉快。女方要更加體貼和關心對方,幫助男方解除其思想顧慮,延長性交前準備時間。臨牀通過精神心理因素調節達到治療效果的,約佔早泄的2/3~3/4。對個別較頑固的早泄可採用如下方法:
1、減少性的衝動和性敏感性
男女雙方在性交前應保持精神舒暢,避免過於緊張或性的過於衝動。應用陰莖套進行性交也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用乾淨的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮靜劑,以降低對性刺激的敏感性,延長性交時間。
2、間歇刺激法
此法屬行為療法的一種,方法是通過性交或非性交的方式,由夫妻雙方配合,以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時,突然停止刺激,待興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反覆進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
3、牽拉陰囊法
性交分興奮期、持續期、高潮期和消退期。當性交進入持續期,則性興奮進入持續穩定的較高水平。持續期內,男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由於睾丸陰囊血管充血,陰囊體積進一步增大,睾丸進一步提升與會陰部接觸,易刺激會陰部引起反射性射精,此時牽拉陰囊和睾丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成,也可和間歇刺激法配合進行。
4、擠捏陰莖法
在性交過程中,陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當刺激達到一定閾值時,從生殖器神經傳到中樞,傳出神經又通過腹下神經叢及膀胱叢使附睾、睾丸上的輸精管及前列腺的平滑肌收縮,精液經尿道射出。擠捏陰莖法,也是一種循序訓練的行為療法。方法為由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時,立即停止刺激,把拇指放在陰莖繫帶的部位,食指與中指放在陰莖背側(注意不要滑動陰莖),上下垂直擠捏壓迫4秒鐘後突然放鬆。擠捏所用壓力的輕重與陰莖勃起的程度成正比,反覆訓練可延緩射精的緊迫感,提高射精刺激閾值,重建射精時間。一般堅持使用擠捏法3~6個月後才能使療效持久。
對於泌尿系炎症引起的早泄,要針對病因,選擇泌尿道藥物濃度高,對病原體有殺滅作用的藥物治療。治療務求有效,徹底,不留後患。對伴有高血壓、冠心病的患者治療時,要儘量避免選用對性功能和腎功能有影響的藥物。選用某些鈣離子拮抗劑,可能緩解性器官的痙攣狀態,有利於早泄的治療。#p#副標題#e#
十個早泄的食療偏方來幫你
1、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米適量做湯食。
3、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨髒,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。
9、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,温開水送服。
10、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。
編輯寄語:需要説明的是,有些早泄與心理因素有關,所以這類早泄在進行食療的同時,還需調適心理,必要時進行心理治療。
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