懷孕5個月準媽媽的身體變化
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1、下腹突出,臀部豐滿,髮質變好或變差
懷孕5個月時,準媽媽的子宮又長大了一些,用手觸摸肚臍和恥骨之間可感到一團硬東西,這就是子宮的上部。此時下腹部明顯突出,可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣的15-18釐米處。
臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓。由於荷爾蒙的變化,準媽媽頭發生長速度一般會加快,顯得比以前多且有光澤。但另一種可能是油性的髮質變得更油,乾性的髮質會變得更幹更脆,而且頭髮也會掉很多。
2.膚質和指甲變化
由於孕激素和雌激素分泌的變化很大,準媽媽的皮膚也會有很大改變。有的準媽媽皮膚滋潤有光澤,有的則越發油膩,甚至長出小痘痘。乾性皮膚則會更加乾燥甚至有皮屑脱落。由於內分泌的變化,準媽媽的指甲長得很快,而且脆弱易折斷。
3.乳房變化及保護方法
伴隨着乳房的長大,左右乳頭之間的距離開始逐漸變寬,雙乳開始向腋下擴展並下垂。乳頭很乾燥,有時會內陷。有些準媽媽還能擠出黏稠顏色微白的液體。這個時候準媽媽應該每天穿戴好孕婦專用文胸,給乳房提供良好的支撐;每天在乳房上塗抹好天然護膚油;每天用手輕柔地按摩乳房,經常清洗禿頭;如果乳房出現脹痛等情況,可以熱敷或者按摩來緩解疼痛。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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