哺乳期媽媽該如何回奶
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哺乳期回奶一般是情況下是屬於特殊原因而不得不停止斷奶,這個時候一般哺乳時間還沒有達到十個月,像這種情況一般採用人工回奶的方法,因為這種情況下斷奶,奶水還比較多,自然回奶的方法比較不適用。同樣的道理,如果正常斷奶的話,母親奶水還很多的話,自然回奶效果不好,也可採用人工回奶。
自然回奶的話,一般就是採也逐漸減少寶寶哺乳的次數,對於寶寶母乳餵養間隔的時間也相對加長,每一次哺乳的時間也要進行縮短,這樣的話對於乳汁分泌的刺激性相對就減少了許多,母乳的分泌量自然而然的也會逐漸產生下降。還有就是母親的飲食方面也要注意,也要進行一個配合,對於湯汁類的食物少食,還有就是下奶的食物,這一段時間儘量不能吃,從而自然而然的母乳乳汁分泌就會慢慢的減少,最然乃至全無。
人工回奶的話,一般會採用一些回奶藥物,從而進一步的促使乳汁減少的方法,有的是進行口服,有的是採用肌肉注射,不過總而言之,回奶還是宜講究科學的,不然盲目的採用一些土辦法,免得不僅效果達不到,還對自己的身體產生一定的危害。
在哺乳期回奶,如果盲目的採用一些民間主傳説的什麼速效法之類的,那樣是有違背於我們人體的生理行為,這樣做法是不科學的,這樣的話很容易引起乳房疼痛,嚴重的話還會引發一些其它的疾病產生,所以媽媽們一定要注意。
在哺乳期回奶時,其實寶寶的爸爸也起到一個很關鍵的作用,因為寶寶在經過長時間或是很長一段時間母乳哺育的話,那麼寶寶就會對母乳產生一定的依賴,所以在這個階段的話寶爸就是一個很重要的角色了。
一、斷奶前,媽媽可以避開一會,哄寶寶睡覺由爸爸父責,特雖是母乳依賴性比較強的寶寶。
二、然後在準備斷奶時,寶寶可以喝一些配方奶,讓寶寶習慣並適應,這樣媽艱對於夜奶或者是臨睡前母乳的習慣就可以戒掉。
三、如果寶寶哭鬧的話,爸爸要儘量讓寶寶轉移注意力,切忌媽媽因為心疼和不捨從而讓寶寶斷斷續續吸奶,這樣對於哺乳期回奶是非常不利的。還有的媽媽説在乳頭上塗抹風油精或者是辣椒類的東西等,這樣的一個方法是不可取的。
哺乳期回奶還要注意一情況,如果乳房脹奶非常嚴重時,可以適當的擠出一些乳汁,但是要記住不能是全部擠出,不然的話會促進分泌,將會適得其反。在回奶期,一定要注意不能對乳頭及乳房進行刺激行為,這樣的話,泌乳素分泌也會相對減少,從母乳乳汁的分泌量也會相對慢慢減少。還有對於飲食方面一定要注意,對於促進乳汁分泌的食物在回奶期一定儘量不要食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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