治療痛經的方法和三大誤區
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很多女性飽受痛經的困擾,嘗試了多種治療痛經的方法都無效果,這個時候就該看看自己是否走入了治療的誤區,看看下面治療痛經的三大誤區,你是否也中招了呢?
痛經治療誤區1、憑經驗吃藥
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,原發性痛經主要是生理上不通暢造成的,繼發性痛經是由不同的生殖道器官病變引起的,無論哪種痛,都應該在醫生指導下用藥。患者千萬不要自己亂吃藥,以免用藥不當,釀成大害。
痛經治療誤區2、摘除病變器官會一勞永逸
一些患有子宮內膜異位症、子宮肌腺症、盆腔淤血綜合徵等難治之症的女性,因痛經嚴重或經久不愈,就想去動手術摘除病變器官,認為這樣一勞永逸。可是,人體每一個器官都有它的作用,生殖器官尤其有各自不可替代的功能,過早摘除,可能會帶來一些隱性的問題。因此具體的治療等要求,女性一定要遵照醫囑。
痛經治療誤區3、痛經會自動痊癒
許多女性在以前發生過原發性痛經,婚後自然好轉甚至消失了。當她們再次遭遇痛經襲擊,就認為這無關緊要,忍一忍就過去了,過一段時間就自然會好。
事實上,原發性痛經沒有器質性病變,大部分可能會自然好轉、消失。而繼發性痛經一般是婚後發生,有明顯的器質性病變。不醫治原發疾病,痛經不但不會好轉,而且會逐漸加重,甚至引起嚴重的併發症。所以痛經是否會自己痊癒,要看女性患上的是哪一種痛經了。
治療痛經最好的方法主要有食療法、藥療法、按摩法、茶療法四種:
1、治療痛經的食療:
烏雞湯:雄烏骨雞500克,切塊,與3克陳皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,適量葱、醋同煮燉爛。吃肉,喝湯,每日2次。
益母膏:經前後腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,於行經前3天起每次吃1匙,每日兩次,早晚空腹吃。
玉簪花:無論何種痛經,可用玉簪花20克,紅糖25克,煮雞蛋3枚吃,每日一次。
牡丹花根:月經不調又有痛經者,可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。
鼈魚:常食鼈魚治痛經,對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鼈藥方很多,但進服時,須按病情配合其它藥品,所以需由醫生診斷處方,才能適合病情,收到功效。
2、治療痛經的藥療:
特別值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的B族維生素,B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,並能減輕腹部疼痛,痛經女性不妨多吃一些。
3、治療痛經的按摩:
月經前3天,用胡椒粉3克,醋調為糊狀,等分為2。取膠布2塊,將胡椒粉糊置於膠布中,貼雙側湧泉穴,按摩10分鐘。
經前3天內每晚用雙手重疊,掌心向下壓於小腹正中,作逆時針旋轉揉摩10分鐘,同時從小腹至臍部反推30—50次。
臨睡前將雙手心反壓於雙側腎俞穴位上,立即會感到暖烘烘的,然後仰卧10餘分鐘,雙手輕輕顫抖、揉按,達温腎調經止痛之功效。
4、治療痛經的茶療:
由香附10克、烏藥10克,延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素,引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿,或時感小腹陰冷,待熱則舒者,可取上藥研碎成末,以沸水沖泡代茶,每日2劑,連服3—5天。本茶方温經、理氣、止痛作用較強。
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