這樣吃可遠離免疫力低下的危害
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
有的兒童是天生性的免疫力低,有的兒童是由於某種疾病,或者其它的因素而導致的免疫力,無論是哪種情況造成的免疫力低下,必須要對兒童通過各種的方法來提高免疫力。比如説可以吃一些提高免疫力的食物。哪些食物是提高免疫力的食物。
能夠提高寶寶免疫力的食物
水
人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。
大蒜
具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護肝臟及心血管的正常功能、調節血糖、降血脂、預防動脈硬化、抗血小板凝集。
糙米、薏仁
五穀類是人類的主食,在嬰兒添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後,替代食物也是穀類。全穀類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能。精彩推薦:幼兒免疫力低下吃什麼食物調理
花粉
花粉是植物精華,經常服用可抗衰老、抗疲勞、增體力、提高中樞系統功能。
蕃茄
蕃茄可説是活力食品,含有多種抗氧化強效因子,如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C與E,可保護視力,保護細胞不受傷害,還能修補已經受損的細胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄欖油,能溶解更多蕃茄紅素,效果更佳。
蜂膠
蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力,使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態,被稱為“天然的免疫增強劑”。精彩推薦:快速提高免疫力的食物排行榜
是什麼讓寶寶免疫力低下 充足睡眠提高免疫力
老年人免疫力低下吃什麼好 強力推薦海蔘
【圖】免疫力低下怎麼辦 提高免疫增強體質常做這幾件事
免疫力太差?夏天這樣做,強化你的免疫力!
免疫力下降的原因 為何免疫力下降
孩子免疫力低下吃什麼 推薦4款食物
寶寶免疫力低下吃什麼好 6種食物不可少
這4個都是免疫力低下的症狀表現
瞭解免疫低下的分類 正確提高寶寶免疫力
碳酸飲料的危害:降低人體免疫力(導致骨質疏鬆)
鄭爽居然還有這樣的一面,全力位抗擊疫情獻力
感冒失明 免疫力低下有這些表現
免疫力低下容易生病 提高免疫力的方法有哪些
這樣吃可以避免熬夜帶來的危害
免疫力低下應該怎麼辦?免疫力低下吃什麼藥?
免疫力低 可以提高免疫力的食物及中藥材
男人如何提高免疫力 免疫力低下怎麼辦
晚上開燈睡覺的危害,視力下降/免疫力下降(增加患癌風險)
免疫力低下能吃阿膠嗎 吃阿膠的十大功效
女性免疫力低下怎麼調理
免疫力低下怎麼辦 吃什麼食物好
七類人容易免疫力低下 如何提高免疫力
免疫力低下會如何 免疫力低的危害是什麼
免疫力低下怎麼辦 可用藥膳調理
怎麼提高免疫力 常吃這4種食物遠離疾病
寶寶免疫力低下怎麼辦 免疫力升級處方分享
免疫力低下吃什麼 推薦6種食物
女子稱熬夜致免疫力低下確診紫癜 長期熬夜危害大
什麼樣的人免疫力低 這9類人免疫力最差
小孩免疫力低下愛生病 要常吃這些食物
免疫力低下不要慌 吃了藥膳能提高
孩子免疫力低下吃堅果效果好
免疫力低下易生病 5個方法提高兒童免疫力