如何洗頭好 謹遵4個步驟
本文已影響2.07W人
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頭髮人人會洗,但巧妙各不相同。根據皮膚科醫師表示,約有80﹪的人不知道正確的洗頭方法。而長期錯誤的洗頭方式,可是會直接影響頭皮與 髮質 的健康,所以,想要擁有一頭閃亮動人的髮絲,就必須先從建立正確的洗頭觀念開始。選擇了適合自己的 洗髮精 之後,我們可藉由以下4個步驟將頭皮與頭髮徹底清潔。
正確的洗頭步驟
1、洗頭前,先用 梳子 將頭髮梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然後用清水先將頭髮沖洗一遍,這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時,便可減少洗髮精的用量,以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再塗抹於頭部清洗,然後沖洗乾淨。如此重複兩次,便可徹底清潔頭皮與髮絲,切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高,長久下來,可能會形成異常脱髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液循環,切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根,乾性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨,洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象,不過,別誤以為熱水的溶解力高而用高温的水來沖洗頭髮,熱水可是傷害頭皮的殺手,高温會使頭皮水分流失而變得乾燥,所以,如果你擔心沖洗不乾淨,可用温水或冷水多衝洗幾次即可。
洗頭誤區
錯誤一:直接將洗髮水倒頭上
百分之九十的人洗頭髮時都是直接將洗髮水倒在頭上,然後加水按摩的吧,這個做法其實是錯誤的。洗髮水是化學制劑,直接倒在頭皮上會對頭髮造成強烈的刺激,而且如果沖洗不乾淨容易生頭皮屑。
錯誤二:用手指抓頭皮
相信大部分人洗頭的時候都習慣用手指抓頭皮,認為這樣才洗的趕緊,特別是有時候頭比較癢,抓着覺得超級爽,爽完之後你會發現頭皮分泌的油脂增加,頭髮更加容易油了。
錯誤三:將護髮素塗抹在所有頭髮上
有些人覺得頭髮乾燥,所以使用護髮素的時候喜歡將護髮素塗抹在所有頭髮上,有時候還會弄到頭髮,沖洗的時候又沖洗不乾淨,結果導致脱髮和頭皮屑。
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