喝白扁豆花粥去眼袋
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給大家推薦一款以白扁豆花為主的食譜——白扁豆花粥,它的健脾化濕作用最為明顯,並能將其發揮的淋漓盡致。去正規的中藥房購買白扁豆花10-15克,洗淨後,放入鍋內加入適量水煎上15分鐘,去渣後將汁液倒入碗中。粳米50克,淘洗乾淨後,入鍋中熬粥,粥開後,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,關火即可。也可先將白扁豆花曬乾研粉,粥快熟時,調入粥中食用。
這款粥雖然材料簡單,但功效卻不小,不僅能去眼袋,還能治療女性白帶過多。因為白扁豆花有健脾和胃,消暑化濕的功效,只有脾胃強壯了,運化才有力量,身體內的水濕也就能很快被運化出去,水濕減少,眼袋也就逐漸消失了。而女性白帶過多也多是由於體內濕氣太重,白扁豆花化解濕氣後,白帶就能恢復正常。
如果您厭煩了天天喝粥,可以經常變換口味,將白扁豆花和其他食材搭配食用,像和雞蛋同煎、燒草魚、蒸蓮子、做成餛飩都可以,風味各異,功效不減。
眼袋是愛美女性的天敵,如果頂着兩個臃腫的眼袋,容顏即使再俏麗,也終會黯然失色,給人一種滿目滄桑之感。經常喝扁豆花粥,不僅能去除眼袋,還能喝出你的花容月貌。
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