蒲公英清熱利尿 讓小便不再“憋屈”
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野外的蒲公英很常見,而且蒲公英在中醫藥用方面,有很大的價值。中醫認為,蒲公英性寒,具有清熱利尿、解毒、利濕,消腫、止痛等功效,可以治療小便不暢等病症。
常説不要憋尿,可是總有不方便的時候,例如趕車或者是堵車的時候,很容易出現憋尿的情況。憋尿時間太長的話,很容易導致尿路感染,如果再加上濕邪的影響,濕熱的邪氣會影響到膀胱以及小腸,從而引起膀胱氣化不利,所以引起排尿困難,儘管憋的很難受,小便就是排不出來,這種感覺真是難以忍受。
出現這種情況該怎麼辦呢?下面推薦一道蒲公英方子,可以清熱利尿。
方子:蒲公英、車前草、忍冬藤各都15克,白茅根、金錢草各都12克,滑石、萹蓄、黃岑、金銀花、土茯苓各都9克,甘草、木通各都6克。
將所有的藥材一起煎水喝,每天喝1劑,連續喝3天。
引起小便不暢的主要原因就是濕熱,中醫歸於“熱淋”,何為熱淋呢?例如就是我們常説的膀胱俞、尿道炎、急性慢性前列腺炎等,都是屬於中醫的熱淋情況。在上述的方子中,蒲公英和車前草都具有利尿的功效,兩者一起使用,排尿的效果會更加不錯。
蒲公英既可以藥用,還可以直接食用。每年春季的時候,正是蒲公英最鮮嫩的季節,無論是涼拌、炒菜、做湯等,味道各具特色。下面就來介紹藥膳方蒲公英粥的做法,一起來看下。
準備35克的新鮮蒲公英,或者是20克幹蒲公英,100克粳米,適量的食鹽。把蒲公英洗乾淨之後,切碎備用。把粳米洗乾淨後,放入鍋裏,煮到粥9成熟的時候,加入切碎的蒲公英,直到粥熟了,加入食鹽調味就可以。
功效:除濕利尿、清熱解暑,止痛、消腫等。
除了中醫方面的藥用之外,對於蒲公英的應對,現代醫學主要是用蒲公英制成藥物,用來治療胃炎、肝炎、呼吸道感染、乳腺炎等,並且有一定的效果。但要記住的是,蒲公英最主要的功效還是清熱解毒,以及祛濕利尿。
由於蒲公英性苦寒,所以脾胃虛弱、陽虛的人要忌用。蒲公英不宜用太多,容易導致腹瀉。儘管蒲公英可以採摘回來直接食用,但最好是在醫生的指導下食用為妙。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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