子宮肌瘤患者日常如何飲食

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現在生活中子宮肌瘤的發病率逐漸升高，越來越受到青睞於年輕的女性朋友們，這與我們的日常生活飲食有很大的關係，所以，子宮肌瘤患者的日常飲食一定要注意，做到健康合理的飲食，防止病從口入的事件發生，避免給自己的生活帶來嚴重的影響。

1、子宮肌瘤患者的日常飲食要定時定量，不能暴飲暴食，要有節制，不能因為好吃就多吃點，這樣只會加重身體的負擔。

2、堅持低脂肪飲食避免高脂肪的食物的選擇，多吃瘦肉、雞蛋以及綠色蔬菜和水果，高維生素、高蛋白是子宮肌瘤患者最佳的飲食原則。

3、患者還可以多吃一些五穀雜糧，如玉米、豆類等，這些都是蛋白質豐富的食物。

4、常吃乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些食物含有較高的營養，有助於患者的身體健康的恢復。

5、子宮肌瘤患者在生活中一定忌食辛辣以及刺激性的食物，酒類、冰凍等食品也要做到禁忌。

子宮肌瘤患者的日常飲食時非常重要的，患者在生活中還要注意情緒的調節，防止大怒大悲、多思多慮，以防損傷腎氣，加重病情。同時還要注意外陰的清潔，防止感染。

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