預防寶寶腹瀉從細節開始
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嬰兒腹瀉比較常見,但並非不能預防。嬰兒腹瀉主要與母乳餵養的方式以及輔食添加不當有關。在生活中在這兩方面多加註意,就可以避免腹瀉的發生。
由於小兒胃腸道未發育成熟,胃酸少,殺菌能力差,如果夏天過多地進食飲料,稀釋了胃酸,致使病菌很容易闖過胃酸這一關,進入腸道而引起腹瀉;其次,小兒胃腸道中各種消化酶少,不利於食物消化,易引起消化不良,導致腹瀉;第三,小兒生長迅速,需要足夠的營,小兒胃腸道的負擔相對較重,易發生消化功能紊亂。夏天氣温高,細菌容易繁殖,也是增加感染的原因之一。
那麼預防小兒腹瀉,應注意哪些事項呢?預防小兒腹瀉的發生,我們要從生活細節下手,主要概括為注意飲食衞生、環境衞生、養成良好的衞生習慣等。
(1)鼓勵母乳餵養,尤以生後4~6個月和第一個夏季最重要,應避免夏季繼奶;
(2)人工餵養時要注意飲食衞生和水源清潔。每次餵食前用開水洗燙食具,每日煮沸消毒一次;
(3)母乳和人工餵養都應按時添加輔食,切忌幾種輔食同時添加;
(4)食慾不振或在發熱初期,應減少奶和其他食物入量,以水代替,最好用口服補液鹽配成飲料口服;
(5)夏季炎熱時避免過食或食用富於脂肪的食物。嬰兒體温調節功能差,夏季要少穿衣服,注意居室通風;
(6)患營養不良、佝僂病或腸道外感染時,應及時治療,防止併發腹瀉;
(7)感染性腹瀉,尤其是大腸桿菌、鼠傷寒或其他沙門氏菌和輪狀病毒引起的,傳染性很強,易在病房內廣泛傳播,必須嚴重消毒隔離,否則易在兒科病房發生交叉感染。消毒方法以過氧乙酸煙燻效果最好,其次是用新消毒表面消毒再加紫外線照射。腹瀉病例的病房最好每月用過氧乙酸煙燻徹底消毒;
(8)下地玩耍的小兒飯前便後要洗手;
(9)醫務人員要努力宣傳小兒腹瀉的預防措施,以免再犯腹瀉。
腹瀉寶寶如何調整輔食?
1、飲食過多:要減少飲食量,使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量,並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶,應暫停輔食,待腹瀉停止後,再逐漸添加。母乳餵養的寶寶,切勿停止母乳而用其他食物代替,但媽媽在給寶寶餵奶前要喝一大碗温開水。
2、長期營養不足或不平衡:對這些寶寶一定要耐心細緻地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆),因腸胃消化功能差,若營養食品添加過快,反可引起更多次腹瀉。
(1)逐步少量添加蛋白質食物。
(2)補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C),一日2~3次,每次1/2~1片,壓碎喂服。母乳餵養的寶寶應繼續吃母乳。
(3)魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質,已脱去脂肪,而且不含乳糖(因患病時,寶寶腸內乳糖酶含量不足),用以治療嬰幼兒腹瀉,效果很好。6月齡寶寶每日5克,加入米湯內服,6月齡以上寶寶每日10克,加入米粥或米粉內服。
(4)胡蘿蔔泥富含果膠,有使大便成形及吸附細菌的作用,對腹瀉也有療效。
3、致病性大腸桿菌腹瀉:如不嚴重,只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液,減少牛奶量,暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉,應到醫院診治。
4、輪狀病毒腹瀉:這種腹瀉有自限性,約7~10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分,口服液體療法最為便利有效,以少量多次為好。
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