小兒便祕可引發哪些後果?
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便祕一方面會使病毒長時間滯留腸胃,使感冒容易反覆發作並加重,另一方面還會引發腸套疊、腸梗阻等急腹症。
因此,專家提醒家長,預防孩子反覆感冒要注意孩子的飲食。
為此,家長應讓孩子多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等)及一些具有潤腸通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等)。
其次,家長應有意識地培養小孩養成定時大便的習慣,都有利於大便通暢。
在實際生活中,家長不必擔心孩子吃得少、吃不飽,其實孩子很容易因為吃得太多而形成食積便祕。同時,家長還應為孩子選擇適當和適量的飲食,避免“美食”副作用,使腸蠕動始終處於活躍狀態,同樣也可減少孩子患上感冒的機會。
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