小兒睡覺踢被子易感冒
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寶寶穿着內衣內褲,蓋着棉被,腿腳壓了小毛毯,冬天還會放一個暖水袋。看着孩子終於睡着了,媽媽放心地到客廳看電視。2個小時後,過來看看寶寶睡得怎麼樣:被子毛毯都堆在一邊,寶寶只穿着內衣內褲。媽媽急忙替孩子蓋上,也入睡了。沒到天亮,媽媽醒來發現,孩子又把被子踢光了。
寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了,孩子自然會踢被子的。睡覺前,媽媽怕他涼着,蓋得比較厚,而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣温下降,媽媽也睡着了,把被子踢光的寶寶,此時最容易受涼感冒。
最好不讓寶寶穿着針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺,寶寶就比較安穩,不那麼愛踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而會受涼。
寶寶已經睡着了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,都要避免受風。
寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到户外去,讓孩子先在室內活動一會兒。
白天睡覺時,也應該脱去外衣,蓋上薄被,醒後再把外衣穿上。
夏季,室內外温度的温差很小,甚至室外温度比室內温度還高。因此,開窗不會使孩子受涼。相反,還能使室內空氣新鮮。注意:開窗睡覺時不要有對流風。
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