男人常做這幾件事 當心患上不孕不育
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除遺傳及部分器質性疾病外,男性不育與生活習慣密切相關。營養不良、社會經濟狀況、長期慢性緊張、嗜煙、酗酒、藥癮和職業性有毒害物質,導致男性精子密度幾乎稀釋了一半,活動力下降了25%以上,正常形態的百分率下降了20%。那麼,到底生活上哪些因素容易導致男性不育呢?
一、性生活混亂及不潔
性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸,造成少精症而引起生殖能力下降。
二、嗜煙與酗酒
男子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細胞更易受害。凡每天吸30支煙者,精子存活率僅有49%,吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%~47%,從而使生產精子的能力相應降低。長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害,影響精子產生。
三、温熱環境損害睾丸
睾丸是產生精子的器官,睾丸在生精過程中要求温度必須在 35.5℃~36.5℃,比正常體温低1℃~1.5℃。經常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經常處於高温狀態,就會影響睾丸的生精功能。另外,穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環,形成睾丸淤血,導致不育。
四、飲食不當
維生素A缺乏可導致生精上皮細胞不長,維生素B缺乏可影響垂體功能,降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睾丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。此外,食用粗棉籽油,可引起不育;有研究證明芹菜有避孕的作用,因此食用過多的芹菜,也可引起不育。
五、接觸有毒物質
許多化學物品會影響男性生殖功能。如有機殺蟲劑:DDT、狄氏劑、松油烴等。有機磷類:對硫磷(1605)、敵敵畏等。其他如殺真菌劑、殺蟎劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等的物品。
六、藥物損害
現代醫學研究證明,不少藥物可引起男性不育,主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻、海洛因等毒品)。如環磷酰胺可使睾丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類製劑、柳氮磺吡啶等可致精子數減少,精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌,間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數量減少。
七、性生活過頻或不當
一次射精之後,要5~7天后精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制,每次射出的精子量少,自然不易受孕。另外,性生活中斷,手淫或每次性生活持續時間長,會釀成無菌性前列腺炎,直接影響精液的營養成分和精子活力,引起不育。
以上,就是導致男性不育的“七宗罪”。這些不良壞習慣,都會導致精子活力下降,精子的數量也大大減少,從而引起不育。一旦發現不育,不要礙於面子不進行治療,這樣反而導致病情更加嚴重,消耗大量時間和金錢。同時,也要找正規的醫院進行診治,莫輕信廣告的迷惑。(參考網站:39健康網)
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