陰道鬆弛的危害
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
很多女性在23歲或者有了性生活以後,都會出現陰道鬆弛的現象,尤其是在生育完之後,陰道鬆弛現象更為嚴重。一般而言,如果兩根手指都能輕鬆進入陰道的話那就説明出現鬆弛現象了,這個時候需要做縮陰運動來調節。
一.女性陰道鬆弛的危害有哪些:
1、男性在過性生活時十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道鬆弛,這兩種感覺都會變差,影響夫妻性生活的質量。
2、陰道鬆弛後容易發生感染,尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處於開口狀態,就很容易發生細菌感染。
3、陰道鬆弛容易造成女性應力性尿失禁,一般四五十歲的女性易患此病。由於陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高,就可能引發尿失禁。
4、陰道鬆弛,一些婦科病相繼而至。陰道鬆弛後輕易發生感染,尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處於啟齒狀態,就很輕易發生細菌感染。
5、女人的容顏開始變老。陰道鬆弛會導致女性早衰,失去往日的色澤。據統計,80%的產後婦女和90%的30 歲以上婦女,都會有不同程度的陰道鬆弛。寬大、乾澀、痛苦悲傷、情趣低下,甚至陰吹、漏尿!
二.縮陰運動的注意事項
1、女性縮陰運動要注意的是,量力而為,雖然説每天堅持做才能達到最佳效果,但是也要注意個人身體哦,因為有些產後的媽媽身體比較虛弱,此時並不適合做運動量大的縮陰運動,更加適合的是外用的縮陰凝膠用品,如微妙感覺陰道抗菌凝膠,也是很好的選擇。
2、剛開始練習女性縮陰時,可以仰卧在牀上,身體放鬆,專注於提肛收縮的動作;特別要注意的是雙腿、雙臀、以及腹肌都不能用力。女性縮陰體會骨盆底肌的收縮動作後,將收縮的動作專注在陰道、尿道上,持續重複着一縮一放的頻率。
3、怎麼做縮陰運動圖解,掌握正確縮陰步驟很重要 掌握怎麼做縮陰運動的方法,是運動縮陰的關鍵,只有正確的縮陰運動才能達到改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復的目的。
以上就是縮陰運動的注意事項了,希望可以幫到有需要的朋友。
不吃早飯的危害 10大危害你造嗎
順產後陰道會鬆弛嗎 順產後陰道鬆弛怎麼辦
減肥藥的危害 細數各種危害嚴重將導致不孕
高湯粉對人體有危害嗎 本身沒有危害製作過程可能有害
鬧鐘的危害 這樣用危害太大了
陰道鬆弛怎麼辦用什麼藥
長期熬夜的人都有哪些危害 這四大危害可不容小覷
長期坐着工作的危害有哪些 四大危害你遇到了幾個
孕期陰道炎對孕婦胎兒有什麼危害:如何預防孕期陰道炎
男士皮膚鬆弛怎麼緊緻 型男緊緻皮膚技巧你知道多少
陰道鬆弛有什麼危害?陰道鬆弛恢復的方法有哪些?
松花蛋的危害 多吃它竟易致癌!
如何保養男人臉部皮膚鬆弛
慈禧下葬向陰兵借道 真的有陰兵借道這回事嗎
帶粧入睡危害大 這些危害你需要了解
前列腺按摩器的危害 教你如何避免它的危害
陰兵借道事件是真的嗎 唐山大地震陰兵借道始末揭祕
長期喝膠原蛋白的危害 這三大危害影響身體
凍幹檸檬片的危害 沒有危害(放心食用就好)
皮膚鬆弛怎麼辦 臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦眼部皮膚鬆弛怎麼辦脖子皮膚鬆弛怎麼辦改善皮膚鬆弛的方法
什麼是陰兵借道科學解釋 有關於陰兵借道的三種説法
面部肌肉運動改善鬆弛
減齡先瘦臉 快速收緊鬆弛