早上洗臉很重要 這些誤區不能有
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在早上起牀時,你可能會覺得頭暈腦脹,往往是因為睡眠差導致的,在這個時候,你會到洗漱間洗個臉,洗完臉之後,頭腦清醒了很多。更不用説,一些愛美的女性,往往會在洗漱間裏呆很長的時間,對於她們來説,早上洗臉確實是一件重要的事情。但是,在洗臉的時候,也有很多誤區,這些誤區最好避免。
1、洗臉前不洗手
一般來説,在洗臉前,不少人會忽視洗手,認為洗臉的時候剛好能夠把手洗了,其實不然,在洗臉前最好先把手沖洗一下。
這是因為我們在夜間睡覺的時候,身體代謝依舊進行,手部會出汗、手部會在不知不覺中觸摸很多物品,這些都會產生很多細菌。
要是不把這些細菌清洗掉,直接就洗臉,往往會造成這些細菌在洗臉的時候,進入到臉部,對皮膚造成很大的傷害。而在洗臉前洗手,能夠清除手部的大部分細菌,能夠避免細菌發生傳播。
2、用熱水洗臉
在洗臉的時候,調節洗臉的水温是一件重要的事情,不少人喜歡用熱水洗臉,在這些人看來,熱水洗臉對於皮膚有非常好的滋潤。
的確,相對來説,皮膚對於熱水的承受力要好於冷水,不少人認為熱水能夠滋養皮膚,過涼的水用來洗臉,往往會刺激皮膚、刺激神經。
但是,要記住一點,過多的用熱水來洗臉,其實對於皮膚是有傷害的,熱水洗臉往往會清除面部的防護膜,造成皮膚繃得很緊,一般來説,在洗臉的時候,把水温調節到25度到35度,對於洗臉是有幫助的,不僅能夠洗去臉部的灰塵,而且能夠鍛鍊面部血管、神經,達到清醒大腦的目的。
3、用肥皂洗臉
有人洗臉喜歡用洗面奶,也有人喜歡用肥皂,其實,不論是洗面奶還是肥皂都只是能夠幫助清除面部贓物那麼簡單,對於滋養皮膚其實還沒有達到這個功效。
以肥皂來説,其殺菌消毒能力還是極高的,一般來説,在皮膚的表層有大量的皮脂腺、汗腺等,這些物質往往會呈現出酸性,能夠起到殺菌護膚的作用。
但是,偏鹼性的肥皂往往會破壞皮脂腺、汗腺的保護層,會刺激皮脂腺產生較多的油脂,通常情況下,人們會發現,越是使用肥皂洗臉,臉部皮膚越是容易產生油脂。
4、洗臉時間短
生活中有些人在洗臉的時候,時間控制的很短,僅僅花上二十秒就洗完了臉,其實不然,洗臉不應該這麼的倉促。
在洗臉的時候,一方面是要把臉部的灰塵去除掉,另一方面則是要讓臉部吸收大量的水分。針對不同的部位,我們在洗臉時用的時間也是不同的。
以臉部的臉頰、顴骨、眼睛部位、鼻翼兩側來説,這些部位水分散失較快,在洗臉的時候,輕輕的擦拭一下就好,對於這些部位要是過度的用力,往往會加快水分的流失速度。
而對於額頭、鼻頭、下巴這些容易出現灰塵堵塞的部位,在洗臉的時候,要重點進行清洗,這些部位往往會沉積較多的灰塵。
一般來説,洗臉的時間控制在一分鐘左右,要是遠遠少於一分鐘,其實對於皮膚根本沒有起到保健作用。
5、洗完臉用毛巾擦臉
不少人在洗漱間洗臉的時候會有這樣的舉動,洗完臉,隨手拿起懸掛在一邊的毛巾就把臉擦拭了一遍。
這樣的動作看起來確實平常無比,但是,往往也有隱患。首先一點,用來擦臉的毛巾乾不乾淨?不少人會説,家中用的毛巾肯定非常乾淨,其實不然,有的毛巾濕漉漉的掛在洗漱間,會造成大量的細菌聚集在上面,用這樣的毛巾來擦臉往往會造成皮膚受到傷害,這樣就需要我們在洗完臉之後,用乾燥的毛巾,相對來説,乾燥的毛巾上沒有多少細菌。
另外,家中用的毛巾最好半年更換一次,長時間的使用一條毛巾,往往會使得毛巾變硬,失去了柔韌感,用這樣的毛巾洗臉往往會損傷皮膚。
結語:通過上面關於生活中洗臉的時候一些誤區相關介紹,相信大家對於這樣的誤區有了更多的瞭解,在生活中洗臉誤區還有很多,希望大家能夠多多注意,在以後的生活中,避免這些誤區,通過洗臉保護好皮膚。
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