男人預防前列腺增生的保健原則
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
一、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
二、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
三、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
四、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
五、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器a官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
六、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
七、及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
八、按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。值得提醒的是,本症發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好,除採取上述措施外,還應防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據臨牀觀察,多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療,效果均很好。反之,堅持差的效果不理想。
九、適量飲水飲水過少不但會引起脱水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
十、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。
預防前列腺增生吃什麼
前列腺增生的怎麼預防
怎樣預防前列腺增生
男性預防前列腺增生的7個方法
男性該怎麼預防前列腺增生
前列腺增生的預防方法
前列腺增生危害及預防
前列腺增生有哪些用藥原則
男性吃蒜類可預防前列腺增生
老人怎麼預防前列腺增生?
前列腺增生的九大保健方法
不能停的前列腺增生保健
50多歲吃什麼預防前列腺增生
前列腺增生的10大保健祕方
前列腺增生的日常保健方法
前列腺增生的食療保健方法
前列腺增生的自我保健法
老人要如何預防前列腺增生
要謹防前列腺炎
前列腺的重要性 前列腺如何預防和保健
前列腺炎患者的步行保健原則
前列腺增生該怎麼預防
如何預防前列腺增生?
前列腺增生病因及預防
男人40預防前列腺增生 增生危害你知多少
男人如何避免前列腺增生出現
前列腺增生症狀有哪些 如何預防前列腺增生
前列腺增生的危害及預防
有效預防前列腺增生
前列腺增生要做哪些** 前列腺增生的日常保健
乳腺增生早期症狀:乳腺增生原因如何自我檢查預防
預防前列腺增生的方法
如何預防前列腺增生