做小臉美女 消除水腫
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
縮臉功1:喝黑咖啡
急救方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
提醒:衞生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。
縮臉功2:喝濃茶
急救方法:吃完早餐,沖泡一杯濃茶飲用,約30~60分鐘後,即可看見消腫效果。
原理:濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果
提醒:喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外,還可飲用取自天然食材的玉米鬚茶、薏仁水等,堅持飲用,也可發揮預防浮腫的效果。
縮臉功3:鹽水敷臉
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。
提醒:熱敷之前先試一下温度,避免高温傷害肌膚。
縮臉功4:冷熱交替敷臉
急救方法:先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。
提醒:熱毛巾的温度要掌握好,不可太熱。
縮臉功5:穴點按摩
急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
臉上水腫就顯胖 教你消腫更顯瘦
產後水腫不是胖 5招消除產後下肢水腫
瞭解水腫緣由 讓女人不做腫美人
吃什麼可以消除孕婦水腫
消除水腫臉的方法 如何消除臉部水腫
消除身體浮腫全靠按摩 按摩消水腫的方法
準媽媽吃什麼可以消除水腫
乳房有腫塊怎麼消除 7招消除乳房腫塊
春季除濕瘦身食譜幫你消除水腫
木棒按摩法 輕鬆消除腿部水腫
普提拉減肥 有效消除下身水腫
冬瓜排除毒素 五大食物消除水腫
夏季減肥怎麼消水腫 推薦5個消水腫小妙招
小腿為什麼會浮腫 該如何消除浮腫
水腫腿怎麼瘦:快速消除水腫腿恢復性感美腿
五大食物幫你快速消除水腫
怎麼瘦腿 15招消除久坐水腫
中醫按摩減肥法 輕鬆消除水腫
孕婦怎樣吃可以消除水腫
為什麼你的臉那麼腫 要怎麼消水腫
如何消除臉部水腫 臉部消水腫的最快方法
動動手 幾個按摩動作消除臉部浮腫
紅豆湯的做法大全 輕鬆消除煩人水腫
水腫讓人一夜變胖 消除水腫最好的方法
七個消除男人臉部浮腫的方法
消除腿部水腫的幾種動作
孕晚期孕婦吃什麼除濕消水腫
孕媽水腫是怎麼回事?如何消除孕期水腫?
有哪些方法可以消除水腫
消除臉部水腫法快速學
快速幫你消除浮腫臉的五個方法
7大食物迅速消除身體水腫
怎麼消除臉部水腫 消水腫食物幫女生快速瘦臉