戒煙也會引起人發胖是真的嗎
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戒煙的作用
最近的調查表明,吸煙者的確比一般人瘦,戒煙的確讓人長肉。有推測認為,尼古丁可能是一種食慾抑制劑,似乎還能提高人的代謝率。根據美國國家健康統計中心的福萊高統計,戒煙的人對美國的肥胖症流行趨勢有着比較小但顯著的影響。從1991年美國健康和營養調查所收集的統計數據得出,一個人在戒煙後的頭10年比起那些煙民和從不吸煙的人更容易超重。比如,在男性中,大約有一半的戒煙者超重,相比之下,從不吸煙的人超重比例37%,而抽煙的人僅為28%。
從1978年到1990年,美國肥胖的流行趨勢增加了9%。福萊高估計這其中有1/5的增加來自於戒煙的人。當然,這並不是説戒煙對公共健康造成了威脅。而是一旦你染上煙癮,再想戒斷,就有可能面臨着增加45公斤體重的危險。
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