自制減肥茶:桂花荷葉茶的做法
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桂花荷葉減肥茶
原料:荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250ml
製法:於鍋中加水煮沸後,加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火,濾渣後即可飲用
桂花的功效與作用
1.花的功效
辛,温。散寒破結,化痰止咳。用於牙痛,咳喘痰多,經閉腹痛。
2.果的功效
辛、甘,温。暖胃,平肝,散寒。用於虛寒胃痛。
3.根的功效
甘、微澀,平。祛風濕,散寒。用於風濕筋骨疼痛,腰痛,腎虛牙痛。
荷葉功效與作用
減肥
荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理,即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。
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