4步教你消滅浮腫臉 揉出錐子臉
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
消滅浮腫重點:找準肌膚排水通道
排水三通道:太陽穴、耳骨區域、鎖骨
首先我們要明白我們的眼部及面部為什麼會出現浮腫、水腫的現象。由於你的飲食不加節制或過於疲倦,導致內分泌循環失調,堆積在面部、眼部的水分無法及時排出所以才會出現浮腫的現象,所以只要找到排水通道並打通,這樣面部的水分才會形成良好的循環,不再出現“包子臉”的現象。
找到太陽穴、耳骨及鎖骨的部位,輕輕按壓你會感到輕微的刺痛感,這説明你已經找準穴位。接下來你只要進行持續的按壓舒適的感覺會慢慢襲來,所以只要長期按壓這三個有助於面部排水腫的穴位並按摩,相信你一定會擁有上鏡的緊緻小臉。
錐子臉養成術:全方位臉部按摩
STEP1:耳骨按摩
在我們的耳骨附近其實是存在改善循環的淋巴部位的,所以按摩第一步就是用一隻手提起你的耳朵向外側張開,另一隻手利用手指肚的力量沿耳骨向面頰內側輕輕按壓。
STEP2:額頭按摩
雙手張開,大拇指按住兩側太陽穴,然後用四隻手指沿額頭由眉毛向上推,一直推到髮髻點為一個循環。太陽穴的部位要用點壓的方式。
STEP3:眼周按摩
用一隻手的大拇指按住耳骨部位,四隻手指托起下巴,另外一隻手的四指按照逆時針的方向去按壓眼周肌膚,最後用彎起的食指去進行刮眼眶的作用,左右眼步驟相同。
STEP4:總結按摩
用雙手的四個手指以臉頰中心為起點,按照洗臉的方式向上推,到達眼眶處變為橫向按摩,雙手向耳骨部位推送按摩,最後再沿着太陽穴向額頭向上推,最後以髮髻為結束點。在經過耳骨區域及太陽穴部位要進行短暫停留,點壓按摩。
肌膚排水腫注意事項
1、面部肌膚的循環通暢,水分與毒素不能有效排出才會形成水腫現象,所以我們在進行有效的按摩同時也需要搭配具有排水活膚功效的按摩產品。
2、在選擇排水按摩的產品上,要注重促進血液循環的成分。例如紅石榴、咖啡因就可以提升肌膚新陳代謝與循環能力,同時含有小麥蛋白成分的產品也具有緊緻肌膚的效果。
3、對肌膚進行排水腫按摩一定要注意方式方法,首先一定要保證面部清潔與手部清潔的情況下進行,同時在按摩時一定要注意向上提拉的動作,這樣才能對抗地心引力在排水腫的同時防止肌膚老化。
久坐導致小腿浮腫怎麼辦 4款食譜消浮腫
眼部浮腫了怎麼辦:4個妙招輕鬆消除眼部浮腫
起牀臉部浮腫怎麼消除 四個技巧愛美的你一定要知道
老人眼臉浮腫是怎麼回事
護眼:三步消除眼睛浮腫
教你如何清潔臉部走出洗臉誤區
早上起來臉浮腫怎麼辦 4個小動作助你消除臉部浮腫
錐子臉很流行 3招幫你完成目標
孕婦什麼時候會出現浮腫?怎麼消除浮腫
激素臉怎麼消腫?激素臉臉腫一直下不去怎麼辦
怎樣消除臉部浮腫 消除臉部浮腫的小竅門
教你怎麼解救水腫型胖臉
腳部浮腫有妙招 五招教你快速消腫
曝李敏鎬發福臉變圓圖片 圓臉浮腫顏值跌
想瘦必看 還我錐子臉
曝李敏鎬發福臉變圓圖片 圓臉浮腫顏值跌
如何減掉臉部浮腫
少喝水可以避免臉部浮腫嗎?
為什麼錐子臉會那麼受寵
為什麼你的臉那麼腫 要怎麼消水腫
早起5分鐘幫你消除臉部水腫
臉腫了怎麼消腫 這樣做消腫快
6個小妙招消除臉部水腫 打造瓜子臉
為什麼會有人整形成錐子臉
臉部浮腫什麼原因引起的 不想讓臉腫腫的這些習慣快改掉
臉腫是怎麼回事 早上起牀臉腫怎樣消腫
早晨臉部浮腫要怎麼辦
激素臉臉腫了怎麼辦 那麼激素臉腫了用什麼消腫
激素臉紅腫怎麼辦?激素臉紅腫要怎麼消腫
臉浮腫怎麼按摩消腫 6步驟按摩消腫
這些原因都會導致臉部浮腫 要怎麼消除
如何快速擁有錐子臉呢
消除臉部水腫瘦臉的7個方法