夏季防曬誤區 你中了幾招
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烈日炎炎下,做一個水靈靈的“白美人”,是每個愛美女性的夢想,然而,許多妹子的防曬卻沒有做到位,常常會“誤入”防曬誤區。並且很多人在挑選和使用防曬化粧品時,卻有點兒盲目——挑選了一支不適合自己的防曬品,不但防曬效果大打折扣,還有可能傷害到皮膚。下面就來看下夏季防曬誤區有哪些,以及如何挑選防曬霜。
夏季防曬誤區
夏季防曬誤區一、曬曬更健康
常有人自信滿滿地“炫耀”:我的皮膚就是曬不黑,所以不用防曬。殊不知,防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”,更是為了防止容顏衰老。
紫外線中含有大量有害物質,對皮膚有很大傷害,是令皮膚老化的殺手。因此,防曬也就是防衰老。紫外線中含有UVA、UVB和UVC,且一年四季都存在,不論白天、黑夜、雨天或陰天。紫外線是造成衰老的主要原因,卻也往往最容易被女性忽視。被紫外線灼傷後的皮膚,會有發紅、變黑、長斑的不良反應。
夏季防曬誤區二、室內無需防曬
為了減輕皮膚負擔,多數人只有在需要外出時才塗防曬霜,在辦公室和家裏就“偷懶”了。專家指出,室內的紫外線同樣會傷害皮膚。
要做到正確防曬,首先就需要正確認識“曬”的主要來源——紫外線。紫外線”可細分為長波長的 UVA、中波長的UVB以及短波長的UVC,其中UVC在進入大氣層時,已在臭氧層的防護下被隔離,能輻射到地面的只剩UVA和UVB。UVB又稱“户外紫外線”或者“中波紫外線”,它可到達真皮層,使皮膚被曬傷,但它可以被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔,所以只要適當地遮掩即可隔離。
UVA則會折射進室內,又稱為“室內紫外線”或者“長波紫外線”,其能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。
夏季防曬誤區三、防曬指數越高越好
防曬化粧品一般都標有防曬指數。很多人在選擇時往往喜歡購買防曬指數高的,認為指數越高越好。其實,應該根據自己所處的環境和皮膚的特質來選擇防曬品。
要選擇正確的防曬品,首先要了解的就是防曬品上所標各種各樣的指數含義。SPF值是最為常見的一個指數,也就是“防曬指數”。簡單説,它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
此外,部分防曬品還會標示出“PA”值,它的程度是以+、++、+++三種強度來標示。只標有“SPF”的產品,並不能對付UVA。標示“PA+”的產品,是可以對付UVA的。“PA+”的有效防護時間大約為4小時,“PA++”有效防護時間大約為8小時,“PA+++”超強防護。
一般類型皮膚的人可以選擇SPF值在20~25之間、PA值為“++”的產品;對光敏感的人可以選擇SPF值25~30、PA++;外出郊遊的人選擇SPF值30、PA+++以上;上班族則可以選擇SPF值20以下、PA++。
夏季防曬誤區四、全家用一支防曬霜
很多人為了省事,家裏一般都只准備了一支防曬霜,全家共用。專家指出,防曬品的選擇需要“個性化”,家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。
一般來説,黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,使用SPF15的防紫外線用品,便有約225分鐘的防曬時間。SPF指數越高,所給予的保護越大,但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。一般來説,最低等防曬品的防曬指數為SPF2~6,中等防曬品為SPF6~8,高等防曬品為SPF8~12,SPF值在12~20範圍內的產品為高強防曬產品,SPF值在20~30之間的產品為超高強防曬品。
水中的皮膚,由於陽光的反射,吸收紫外線的量會加倍,因此在室外游泳戲水時,要選擇SPF30以上、PA+++的專用防曬品,而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
針對肌膚較油、容易長青春痘的人,應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品,千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。
夏季防曬誤區五、出門前才塗防曬霜
不少人在出門前才塗防曬霜。專家指出,防曬品在出門前提前半小時使用效果最好。
使用防曬品也是有技巧的。出門前半個小時,就應該將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位,用量不宜太少。一般來説,包含臉部及頸部,大約每次要搽上牙膏管擠出約3釐米的量最為適當。
夏季防曬誤區六、防曬霜越厚越好
很多MM一看見外邊的陽光比較刺眼,就開始一層又一層的給自己塗防曬霜,但是防曬霜太厚必定會阻塞毛孔,反而會不利於皮膚的排汗散熱,時間長了還有可能讓皮膚感染。
夏季防曬誤區七、過於信賴防曬霜
防曬霜雖説可以在一定程度上放置皮膚受到紫外線的上海,避免色斑的產生,但是防曬霜也不是萬能的,長時間曝露在陽光下還是會受到上海,所以遮陽帽、遮陽傘如果可以帶上就一定不要閒麻煩哦。
購買防曬霜注意這幾點
1.由於不同膚質的人對不同防曬霜的反應有別,在購買防曬霜前應該做一次準確的皮膚測試。
2.油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定;乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
3.在購買之前,最好先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象,則説明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。
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