小兒咳嗽:蘿蔔食療法緩解咳嗽
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中醫認為咳嗽的發生和發展,與風、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三髒功能失調有關。臨牀上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類,小兒以外感咳嗽多見,症狀主要以咳嗽為主,伴有發熱、鼻塞、乾咳少痰或咳嗽痰多、胸悶氣短等。
不少家長在小兒咳嗽早期就直接用鎮咳藥把咳嗽止住。其實,咳嗽是一種保護性反射,促進呼吸道痰液和異物排出,保持呼吸道清潔和通暢,應當明確病因後對症治療。中醫治療咳嗽須辨證施治,一般咳嗽初期宜宣肺化痰,中期宜清肺化痰,後期宜補氣養陰。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽;支氣管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺開閉祛痰。此外,注重肺與大腸相表裏的通達關係,如大便乾結,應通腑實以瀉肺火。
另外,在對症用藥的同時,可以在醫生的指導下,用一些簡易食療法緩解咳嗽。中醫認為白蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,主要用於咳嗽、腹脹停食、腹痛、痰多等症。
蘿蔔食療
蘿蔔葱白湯:蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜,煮一碗湯。有宣肺解表、化痰止咳功效,治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
白蘿蔔蜂蜜:白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱頓服。有發汗散寒止咳化痰作用,適合風寒咳嗽。
蘿蔔豬肺止咳湯:蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;有清熱化痰、止咳平喘作用,治久咳不止、痰多氣促。
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