銀耳紅棗湯可以放紅糖 但口感不如冰糖好
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
銀耳紅棗湯的好處有很多,但是如果只在湯裏放了銀耳跟紅棗,味道是比較差的,所以人們會再加一點糖來調味,那麼銀耳紅棗湯能放紅糖調味嗎?
雖然在做銀耳紅棗湯時絕大部分人會選擇放冰糖或白糖,但煮銀耳紅棗湯同樣是可以放紅糖的。紅糖對女性是特別好的,具有補氣補血的作用,而且紅糖比冰糖白糖營養豐富,含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。
中醫認為,紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。每天適當補充,可以起到延緩衰老的作用。不過大家要注意的是,銀耳紅棗湯裏如果加的是紅糖,煮出來的銀耳湯顏色欠佳,口感也不如冰糖的好。
那麼紅糖銀耳紅棗湯怎麼做好吃呢?我們一起接着往下看。
銀耳紅棗湯的做法1
材料:銀耳20克、紅棗10個、枸杞15克、紅糖15克。
做法:1、銀耳洗淨後用温水泡發15分鐘,再去掉蒂撕成小塊;
2、紅棗、枸杞洗淨備用;
3、砂鍋中放入銀耳、紅棗,加入足量清水,煮沸之後轉小火燉1個小時;
4、最後放入枸杞、紅糖,再繼續煮10分鐘即可關火。
銀耳紅棗湯做法2
材料:紅棗3至5粒、幹桂圓10至12粒、銀耳適量、紅糖1大勺、清水2碗。
做法:1、桂圓去殼;紅棗洗淨去核;銀耳用水泡軟;
2、將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中,加入清水,用大火燒開,改小火煮30分鐘;
3、加入紅糖攪拌均勻即可。
銀耳紅棗湯的做法簡單,而且銀耳紅棗湯通便、豐胸的效果也比較明顯,人們可以適量食用銀耳紅棗湯來養生。
紅豆薏米粥可以放一些紅糖嗎?
銀耳紅棗湯作用有哪些呢
冰糖紅棗燉雪梨怎麼做?
孕婦能不能吃銀耳紅棗湯,孕婦能喝銀耳紅棗湯嗎
銀花紅糖茶可以在一起喝嗎
銀耳紅棗湯孕婦可以喝嗎 銀耳紅棗湯孕婦喝了有什麼好處
銀耳蓮子紅棗湯有什麼好處呢
平常銀耳紅棗湯能多吃嗎
紅糖和雞蛋是否可以放到一起煮 紅糖雞蛋一起煮好嗎
銀耳湯放紅糖還是冰糖好 銀耳湯可以放紅糖嗎
紅棗銀耳湯可以當飯吃嗎 減肥還應吃點正餐
冰糖紅棗蓮子羹的功效
銀耳紅棗湯營養有哪些呢
銀耳湯可以放紅糖嗎 銀耳湯能不能放紅糖
銀耳紅棗湯有什麼功效呢
銀耳蓮子紅棗湯的做法 美容功效好
銀耳紅棗湯蓮子湯怎麼做呢
冰糖銀耳雪梨湯的功效是什麼呢
美白祛斑食物推薦 黑木耳紅棗湯
冰糖銀耳蓮子湯的功效是什麼呢
銀耳紅棗湯飲食禁忌是什麼
怎麼煮紅棗銀耳湯熬出來不紅 祕訣在這
銀耳紅棗湯孕婦能喝嗎 有哪些好處
女性經期可適量食用銀耳紅棗湯
紅棗薑湯紅糖水怎麼做呢?
冰糖雪梨銀耳湯的做法是什麼
銀耳紅棗湯能放桂圓嗎 盤點2種做法
銀耳蓮子湯紅棗怎麼做呢
銀耳紅棗湯的做法有哪些?
來月經可以喝紅棗銀耳湯嗎 寒證熱證有區分
冰糖銀耳湯好喝嗎 推薦三種製作方法
銀耳紅棗湯的做法有哪些?
女人吃銀耳紅棗湯好嗎 有哪些好處