秋季懷孕好處多多 看完趕緊備孕
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一般情況下,懷孕會有很多的注意事項,尤其是在時間方面。冬天和夏天都不適合懷孕,秋季最適合懷孕。秋天天氣涼爽,適合胎兒的發育。下面讓我們具體來看看吧!
冬天懷孕好還是夏天好
其實冬天和夏天都不適合懷孕。
因為冬天的時候,人的氣血都到裏面來了,它以腎氣為主,中醫説冬天重在藏精,就是咱們的三九前後,夏天的時候所有氣血都到外面來了,裏面的氣血是最弱的。
如果在夏天和冬天這兩個季節裏夫妻生活過多,這時候對身體來講是一種損害,所以在中國古代養生裏面,講究夏避三伏,冬避三九。中醫有一句話,叫“冬不藏精,春必病瘟”。就是這時候,正常的夫妻生活可以有,但是一定要注意節制。
什麼季節懷孕最好
秋天適合懷孕。
一年中最適合懷孕的季節就是秋天,尤其是夏末秋初的7~9月份,此時正值秋高氣爽,氣候温暖舒適,睡眠和食慾都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收,因此對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。懷孕早期由於胎心不穩,外界環境對胎兒的發育影響重大,因而選擇在夏末秋初7~9月份懷孕,可以避過酷暑嚴寒,利於胎兒的穩定。
秋季懷孕有什麼好處
氣候涼爽利於胎兒發育
妊娠兩三個月後正值晚秋,氣候涼爽,孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分,對胎兒的生長髮育和出生後的智力發展十分有利。此時日照充足,孕婦經常曬曬太陽,體內能產生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助於胎兒的骨骸生長。
時令瓜果保障胎兒營養需求
在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時,正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,此時時令瓜果蔬菜非常多,可以調節增進孕婦食慾,保障胎兒的營養需求。
可平安度過致畸敏感期
秋季成功受孕後,待多雪寒冷的冬天和乍暖還寒的初春攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒到來時,胎兒胎齡已超過3個月,平安地度過了致畸敏感期。
春夏之交新媽媽坐月子氣候好
秋季受孕後,相應的預產期為次年5月前後,分娩時是春末夏初,春暖花開,氣温適宜,新媽媽哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼,蔬菜、魚、蛋等新鮮食物也很豐富,產婦食慾好,乳汁營養豐富,是產婦“坐月子”的最佳季節。
初生嬰兒輕裝上陣
在保證母乳質量的同時,初生嬰兒輕裝上陣,衣着甚少,便於四肢自由活動,有益於大腦及全身的發育。
春夏之交時利於斷奶
等到孩子學習走路,開始斷奶的週歲,又是春夏交替的時候,氣候温和,新鮮食品充足,為孩子的生長髮育提供了有利的條件,此時孩子的腸胃易於適應,斷奶易於成功。
避開夏季小兒腸炎流行季
孩子半歲前後正好處在涼爽的秋季,該增加輔食時已順利避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。
出生月份是上學最佳時機
五月份出生的孩子,上幼兒園和小學時,足月足齡不受年齡的控制。父母不用擔心孩子上學年齡偏大偏小的問題,可以放心的送孩子進入學校。
備孕期間有哪些禁忌
備孕期間忌頻繁性生活
懷孕,也是要講究科學的。很多人簡單的認為單純的通過性生活頻率能夠增加受孕的機率,這是不科學的。但而且,忽視了懷孕是精子和卵子的結合這個事實。
男人每次都能產生成千上萬的精子,但是女性每個月才能夠生產一個卵子。精子越多,成功的機率越大,這是沒問題的,但這裏有一個前提,那就是要有卵子。如果沒有卵子,再多的精子也是沒用的。
備孕期間忌每天晚睡
如果每天睡得非常晚,這對於我們身體器官排毒會有很大的危害,因為我們很多器官的排毒,都是在夜晚睡覺的時間段進行,不同的時間段,就是不同的器官排毒,這對於我們生殖系統的毒素排出體外,也是有很好的幫助,所以夫妻雙方如果在備孕的過程當中,每天依然睡得非常晚,想着自己白天多睡點覺都補回來,這樣的想法可以説是非常愚蠢,生殖系統的毒素不能排出,這對於精子卵子的質量就會有很大的影響。
備孕期間忌工作太忙
每一對夫妻都希望能夠給自己未來的孩子創造非常好的生活條件,並且現在很多年輕人都標榜着,自己不能是富二代,就一定要讓自己的孩子成為富二代,當然給孩子創造一個良好的生活和學習條件,這是每個父母應該盡的責任和義務,但是給孩子提供一個更好的身體體質,才是備孕的夫妻需要做的事情,所以在備孕的過程當中,千萬不要讓自己太忙,奮鬥打拼以後還有的是機會,身體才是最重要。
備孕期間忌營養缺失
夫妻雙方的營養元素補充在整個備孕過程當中是非常關鍵的,而且這是在整個備孕的過程當中最關鍵的因素,只有營養元素得到充足的補充,才可以讓夫妻雙方的身體達到一個更加積極健康的狀態,從而就能夠提高抵抗力,讓對於外界的一些傷害,可以更好的進行抵禦,身體達到一個標準狀態之後,卵子和精子的分泌才會更正常,這對於受精卵的質量也會有一定的促進。
備孕期間忌不愛運動
很多備孕的夫妻其實都不是非常喜歡運動,因為本來工作就非常的忙碌,而且備孕的生活也比較枯燥,同時備孕的時候多少會有一點上火和壓力,其實這個時候大家就更需要通過運動,來發泄自己這些不良情緒,讓自己身體充滿正能量,久而久之就可以調整成為健康的體質,生男孩達到更好的標準。
雖然,現在的天氣越來越冷了,但是抽出點時間做點運動還是很有必要的。懷孕前適當的運動能夠增強體質,同時促進身體代謝,具有協調和改善身體各系統功能的作用。完善、合理的孕前運動,不僅有助於受精卵着牀,保護自己和胎兒的安全,而且還助於產後的身體瘦身和恢復。
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