苹果ipad对孩子有什么危害
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你知道苹果iPad对孩子的健康有多大影响吗?
苹果、iPad成为哄孩子的工具
如果你留意的话,在餐厅或是其他公共场合,能看到很多手拿iPad或iPhone的孩子,在乐此不疲地玩着游戏。从切水果到汤姆猫,从讲故事到学英语,iPad和iPhone功能的强大,不但迷倒了许多成年人,更迷住了孩子们。过去回到家,孩子会扑过来叫妈妈,而现在回到家,孩子会扑过来抢妈妈包里的iPad和iPhone。
就是凭着孩子对“苹果”的喜爱,家长们似乎终于找到了对付孩子的好办法,就这样,孩子一闹,家长们便会拿出杀手锏“苹果”。于是,不知不觉中,iPad和iPhone成了家长哄孩子的工具。
孩子的眼睛比大人的更易产生视觉疲劳
刚出生的孩子因为眼睛发育不完全,眼轴较短,而眼膜的弯曲度较大,因此一般都是远视眼,直到六七岁以后,孩子的视力才能基本正常。而如果在这段时间孩子的眼睛总是超负荷工作,那么远视状态结束的时间很可能会提前,这并不是什么好事。
另外,孩子视觉系统发育还不成熟,控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔收缩的能力不如成年人,因此更容易产生视觉疲劳,而这种视觉疲劳的积累极易让孩子发生近视。
iPad和iPhone和电视、电脑一样,孩子只要不沉溺其中,做到科学用眼,就不会出现视力下降或其他问题。
对视力的影响
专家认为:宝宝视力发育关键期在0到8个月,直到12岁视力发育才完成。
和电脑和手机一样,iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕,以及在玩iPad过程中眼神的专注,会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上,再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟,很容易产生视觉疲劳,从而引起近视和弱视。
建议:每天玩苹果iPad不要超过三十分钟,以减少对视力的影响。
正确的姿势:使用iPad时,别让孩子的头部前倾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度,眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。
健康的环境:不开灯看电视会影响视力,不开灯玩iPad也会影响视力。不要在黑暗的房间里,让孩子玩iPad。玩iPad的时候,尽量把亮度调低。
用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质才好。所以,合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛非常重要。平时可多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
手机光亮刺激人减慢入睡时间
睡觉前玩手机、iPad是个不好的习惯,有国外发表在权威杂志的调查显示,睡觉前玩手机之类的电子产品,失眠、睡眠不足的发生几率高于普通人群。
我们不要认为小小的手机光亮不算强,“近距离看手机,等于是在给自己做光疗”,实际上手机需要近距离看,离眼睛很近,进入人体视网膜的光亮是很强的,黑夜中拿着手机或iPad比灯光还更影响睡眠。在强光刺激下,人体褪黑素分泌减少,入睡时间也会变慢,容易失眠。另外,有些大学生,在夜间寝室熄灯后玩电脑或手机,“繁星点点”,一盏一盏的“手机灯”在床头点亮,这种“一灯独亮”的现象,由于光线反差强烈,对眼睛伤害会特别大,也更影响睡眠。
孩子睡眠长期不好,会影响情绪、分析理解事物的能力,身体免疫力低下,容易感冒患病,孩子患心理疾病的几率也比普通人较高。
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