过度惊吓 最受伤的是肾
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过度恐惧可导致肾气不固,令人惶惶不安、提心吊胆,出现心神不安,夜不能寐、大小便失禁、遗精、腰膝酸软等症状。“惊恐对肾脏的影响非常大,现代脏腑损伤的动物实验基本可以证明这一不良作用。从现代生理学角度来说,恐最先影响人体的神经系统,临床一般表现为耳鸣、耳聋、头晕等,男性可能出现勃起功能障碍,女性经常会憋不住尿,有的人排气时还可能憋出尿屎来。”马晓昌说。
正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,以保证机体各项生理功能正常运转。然而,在突然、强烈或长期的情志刺激下,超过了正常生理活动范围而又不能适应时,就会使脏腑气血功能紊乱,影响气血正常运行,导致生理功能紊乱和各类疾病。
一旦出现过度惊恐,该如何解决呢?金代名医张子和在《儒门事亲·九气感疾更相为治衍》中生动地描述道:思可以治恐。按照五行相生相克理论,肾属水,土克水,恐伤肾、思胜恐。思是一个认知过程,能约束各种感情的思维活动;当人感到恐惧时,静下来思考,或周围人为其开导、分析,能使人神志清醒、思维正常,消除恐惧心理,或制约恐惧过度所导致的不良病变。
此外,马晓昌认为,不能因为过度担心惊恐对身体的影响,而杜绝一切不良刺激。“时不时地来些小刺激,是件好事。用现代免疫理论来解释,这就好像一年感冒两三次的人,患其他重大疾病的几率可能就会小一些,因为他的免疫力在多次小感冒中得到了增强。对于那些一直养尊处优、没有受过刺激的人而言,突然一个伤害可能会导致极为恶劣的结果。”
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