遗精|遗精吃什么
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【车前薏米粥】
配方:车前子12克(布包),薏米50克。
制法:将车前子加水煮,去渣取汁,入薏米煮粥。
功效:清热利湿。
用法:趁温热服食,连用10日。
【核桃猪肾汤】
配方:核桃仁50克,猪肾1对。
制法:将猪肾去筋膜,洗净,切花刀,与核桃仁一起加水炖熟,入食盐调味。
功效:温肾助阳,固精止遗。
用法:佐餐食用。
【金樱子煲鲫鱼】
配方:金樱子30克,鲫鱼250克。
制法:鲫鱼洗净,与金樱子加清水适量煲汤,用油、盐等调味。
功效:健脾益气,补肾固精。
用法:食鱼饮汤。
【山药海蛰汤】
配方:山药50克,海蜇皮30克。
制法:以上二味加水适量煎汤。
功效:健脾益肾,滋阴泻火。
用法:每日1次服食。
【藕节莲须汤】
配方:藕节30克,莲须10克。
制法:以上二物加水适量,煎煮取汁。
功效:清热泻火。
用法:饮汤吃藕,每日2次。
【百合芡实汤】
配方:百合30克,芡实50克。
制法:百合、芡实加水煮熟,加糖调味。
功效:养心安神,补肾固精。
用法:随量服食。
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