饭后冷饮 你伤害了胃
本文已影响6.29K人
本文已影响6.29K人
知道吗?快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后,消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来,很容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以,饭后尽量少进食生冷食物,即便要吃,也至少要间隔上1个小时。
此外,剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快,胃肠的血液相对较少,大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩,容易发生胃肠功能紊乱。
吃饭太快伤肠胃 护肠胃应该如何饮食
粥和汤泡饭养胃还是伤胃!
5大伤胃行为对胃伤害大
哪些水果在伤害着你的胃
饭后一根烟的危害 胃炎治疗
养胃的方法 这些在无形中伤害了胃
注意了!饭后喝水易致肠胃病
粥和汤泡饭养胃还是伤胃
烫伤后你还在用冰块冷敷吗?
饭后立即饮茶最毁胃 再不注意小心要你命
哪些食物会伤害你的胃
饭后做八件事儿会害死你
饭后哪些行为伤害男性健康
冷饮进食太多,孩子肠胃受不了
饭前饭后胃疼的原因 饭前饭后胃疼必知这几点
饭后10中感觉检测你是否患了胃病
夏季狂爱冷饮对你有害无益
饭前饭后动怒很伤身!
怀孕了饭后这五件事别做 伤身又伤胎
冷饭饮食也能减肥
泡饭长吃易伤胃
饭后这些行为会伤害牙齿健康
饭后的感觉告诉你胃病
粥养胃汤泡饭伤胃 你吃的是哪种呢?
冷知识汤泡饭真的会伤胃吗
饭后过性生活对肠胃有害
韭菜对胃有伤害吗 韭菜对胃有没有伤害
剩饭不要吃 常吃剩饭易伤胃
十种行为伤害你的胃
夏季贪冷饮当心把胃吃坏了 7招帮你解决
哪些习惯伤害你的胃
吃汤泡饭伤胃吗?汤泡饭对胃好不好?
9大饮食行为会伤害到牙齿 你中了几条