绿茶不能和枸杞一起喝
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
绿茶和枸杞可以一起喝吗?绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与%26beta;-胡萝卜素维生素C维生素E等,具有清除自由基延缓衰老预防癌症等多项功效。枸杞性平味甘,具有补肾益精滋阴补血养肝明目润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
因此,如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上,只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上水饮用,就可以了。如果想口味丰富一点,可以加点蜂蜜,既消炎又润喉。
红枣枸杞茶隔夜能喝吗 红枣枸杞茶的功效
孕妇能喝枸杞茶吗:孕妇可以喝枸杞茶吗好处有哪些?
月经期间能喝枸杞茶吗
绿茶能和枸杞一起泡水喝吗 绿茶能不能和枸杞一起泡水喝
喝枸杞茶补肾吗
上班族多喝枸杞茶缓解疲劳
经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗
绿茶泡枸杞大枣好吗
蒲公英能和枸杞泡水喝吗 蒲公英枸杞茶的作用
喝完酒能吃枸杞吗 酒后可喝蜂蜜枸杞茶
蜂蜜能不能和茶放在一起喝
普洱茶和枸杞能同吃吗
经期能不能喝黄芪红枣枸杞茶
喝枸杞茶能壮阳吗 枸杞茶还有这些功效
喝枸杞茶能补肾吗 枸杞茶竟有这些功效
孕妇喝枸杞茶好吗
哪些人不宜喝枸杞菊花茶
枸杞壮阳茶能壮阳吗 推荐3款枸杞茶
蜂蜜和茶能不能放到一起喝
孕妇喝枸杞茶
男人多喝枸杞茶能养性
普洱茶和枸杞能一起泡吗 能,适合中老年人(缓解疲劳)
经期喝红枣枸杞茶好不好
女人经期能喝枸杞茶吗
黑茶和枸杞能一起喝吗 枸杞黑茶的喝法
月经期间能喝玫瑰枸杞茶吗
蜂蜜枸杞可以一起喝吗
男人喝枸杞茶有什么好处 红枣枸杞水能长期喝吗
红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗
孕妇能吃枸杞泡水吗 孕妇喝枸杞茶的好处
绿茶枸杞大枣玫瑰泡水喝的方法
枸杞搭配禁忌 不宜与绿茶同食
菊花茶能和枸杞一起泡水喝吗