冬季养生 首选中成药
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1、气血双亏体质:中医认为,气为血帅,血为气母。气虚可以导致血虚,血虚无以载气,气将飘浮不定而无所归,所以临床见气血两虚的病证,既具气虚所致的食欲不振、少气懒言等表现,又可见血虚所致的面色苍白、唇舌色淡、爪甲苍白、心悸失眠等证。气血两虚证可选用八珍膏、参芪阿胶浆、阿胶当归合剂、归脾膏等口服。
2、阴阳两虚体质:阴阳两虚者,既有阴虚所致的手足心热,颧红盗汗,失眠多梦等,又有阳虚之面色胱白、形寒肢冷、精神萎靡、性欲减退、妇女宫寒不孕、带下清稀等。治宜扶正助阳,祛邪外出,可选用仙灵地黄补肾颗粒、仙参口服液、虫草双参酒、贞蓉丹合剂、芪仙补肾胶囊等口服。
3、气虚体质:气虚是指机体活动能力减退者,常由久病体虚、劳累所致。中医认为,肺主一身之气,脾为后天之本,气血生化之源。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗,脾气虚则食欲不振、脘腹胀满、大便溏泻,甚至出现浮肿、脱肛或脏器下垂。脾肺气虚均可表现为四肢无力、易疲倦、舌质淡、苔薄白、脉无力等。凡中医辨证为气虚者,均可选用以下中成药之一口服:四君子丸、黄芪口服液、补中益气口服液、参苓白术口服液。
4、血虚体质:中医认为,心主血,肝藏血,脾统血,发为血之余,故血虚证与心、肝、脾三脏关系密切,且肾主骨、藏精、精血可以互生,故血虚证与肾也有一定关系。其主要临床表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕目眩、心悸不寐、失眠多梦,以及妇女月经量少色淡,甚或闭经等。该证可选用当归补血膏、复方阿胶浆、鸡血藤膏、桂圆膏之一口服。
5、阴虚体质:阴虚体质多为肺、肾、胃阴虚。肾阴为一身阴液之根本,有滋润形体脏腑、充养脏髓骨骼、抑制阳亢火动之功,以维持正常的生长发育与生殖等机能活动,肾阴亏损,形体脏腑失其滋养,亦常因之亢逆而为害。心肾相济,肺肾互滋,肝肾同源,脾肾互补,肾阴亏虚可导致其他脏腑病变,临床以干咳少痰、气短喘息、口燥咽干、五心烦热,潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、遗精早泄、颧红目赤、大便干结、小便短少等为主要表现。阴虚证与血虚证一样,多为人体津液亏耗的表现,但血虚多无热,阴虚则身热,在选用中成药治疗时应有所侧重。肺阴虚当滋阴养液,滋润肺燥;肾阴虚当滋养肾阴,填精补髓;胃阴虚当滋养胃阴。可选用六味地黄口服液、生脉饮、养心阴口服液、百合固金口服液、洋参雪蛤口服液等。
6、阳虚体质:但凡虚证,皆为人体正气不足所表现的证候。阳虚同气虚一样,多表现为身体活动能力的减弱;然气虚者多无畏寒现象,阳虚者则多有此症状。肾阳为一身阳气之根本,有温煦肢体、蒸化水液、促进生殖发育等功能,故阳虚以肾阳虚多见,主要表现为面色胱白、形寒肢冷、精神不振、腰膝酸冷、阳痿阴缩、小便清长、余沥不净、夜尿频多,女子带下清稀、宫寒不孕,或尿少心悸、肢肿气短、喘咳痰饮等,舌淡苔白润,脉虚弱无力,皆为阳虚不能温暖所致,当以温补肾阳为治。阳虚者多表现有性功能减退,且羞于启齿而不愿就医,故以补阳药最宜,尤其是动物脏器,不仅含有丰富的优质蛋白,还含有某些天然激素,可兴奋性功能,起到“以脏补脏,以形治形”的作用,可选用禽睾片、全鹿丸、人参鹿茸丸、参茸正阳口服液、参茸温肾丸口服。
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