关于青光眼有哪些保健方法
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现在的青少年一族,由于长期面对电脑的上班族。连续4小时面对电脑会使眼压上升4-6毫米汞柱,眼压升高时间过长,压迫视神经,最终导致青光眼乃至失明。
勿让青光眼成“漏网之鱼”
青光眼“行事低调”,攻击力却丝毫不弱。它所带来的视力损害是永久性、进展性和不可逆转的。青光眼引起的视觉功能损害主要表现为特征性视野缺损,也就是眼睛看到的空间范围缩小或缺损。这种损害是不可逆转的,青光眼患者已萎缩的视神经目前在医学上还无法恢复。因此只有及时发现和治疗,才能控制病情的发展,保存住现有的视力。
青光眼有闭角型青光眼、开角型青光眼及其他类型的青光眼之分,发病时各有不同的表现。急性闭角型青光眼的急性发作期往往伴有头痛、恶心、呕吐等全身症状,而患者往往最先就诊于内科或神经科,这就很容易造成漏诊和误诊。开角型青光眼的症状则更是隐匿许多,患者仅仅感觉眼部不适或轻微头痛。而此时视神经的损害悄无声息地进行,很多青光眼就这样成了“漏网之鱼”。
首先是年龄因素。青光眼随着年龄增大,发病率增高,闭角型青光眼多在40岁以上,50-70岁最多。开角型青光眼20-60岁之间。近来年轻人工作生活压力大,有增高趋势。
其次是性别和遗传。女性青光眼患病率高于男性,男女比例大约是一比四,开角型青光眼无性别差异。青光眼属于多基因遗传病变,有家族患病史的人占整个发病人群13%—47%。此外,远视眼、高度近视、高血压、糖尿病、眼外伤病史、高眼压、视盘凹陷大等患者的青光眼发病率也远高于正常人群。
定期检查有必要
很多人都认为青光眼是老年病,其实不然。任何年龄段的人都可能发生青光眼。相对来讲,40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群是青光眼的高危人群。
定期检查可以更好地对付青光眼善于隐身的特点。正常人在35-40岁阶段时,至少应该进行一次全面的青光眼检查,并保持之后每年检查一次。如果本身具有易发青光眼的任何一项因素,35岁以后应每年检查一次。
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