打鼾对人类睡眠有什么影响
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打鼾对人类睡眠有影响吗?睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象,很多人都觉得打鼾是正常的,并不会对患者本人的健康造成多大危害其实,这是错误的理解。打鼾不仅影响人们的睡眠质量,还影响人们的身体健康。那么,打鼾对人类睡眠有哪些影响呢?
睡眠是我们人类生存的一种生理需要,拥有良好的睡眠,觉醒时才能高度发挥大脑信息处理功能的能力,在探求精神和意识、学习和记忆等脑力劳动时,在提高工作效率的同时,保障身体健康减少各种疾病的发生,无疑是睡眠占有很重要的地位。
研究表明睡眠呼吸暂停是缺血性心脏病,如心绞痛、心肌梗死等的重要因素之一,同时还会引发各种心律失常、肺动脉高压、肺心病和高血压。有关专家在对多名猝死患者的分析后发现,睡眠呼吸暂停是引起夜间猝死的元凶之一。中风等脑血管多发生在夜间,研究发现睡觉时打鼾及呼吸暂停可增加脑血管病的发病率及死亡率,53%以上男性脑血管患者有长期习惯性打鼾史,35%的患者脑血管意外发生在睡眠时,与打鼾和呼吸暂停密切相关。世界睡眠日,莫让打鼾钻空子,打鼾不可不防!
打鼾有哪些症状?
患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘等。
那是什么原因引起睡眠呼吸暂停综合症呢?
睡眠呼吸暂停综合症病因复杂,各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停。包括鼻咽喉部疾病,如:各种鼻炎引起的鼻塞;鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,腺样体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖。小儿鼾症多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
打鼾对人类睡眠是有很大的影响的,要知道人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过,因此,我们不能因司空见惯而忽视其危害性,如果患有打鼾,要及时治疗,不要让身体承受它的折磨。
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