心脑血管疾病的饮食禁忌
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
无论是预防心脑血管还是已经患有心脑血管都要特别注意日常饮食。我们的饮食和健康有密切的联系,如果不能均衡控制自己的饮食就会容易出现心脑血管等疾病。下面来一起看看心脑血管疾病的饮食禁忌吧。
心脑血管疾病的饮食禁忌
1、少食酸
正常情况下,人的血液呈弱碱性,如长期食用酸性食物,会使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高,从而加速血管的老化。因此,鱼、肉、蛋等酸性食物要少吃,肥肉、奶油、甜食及动物内脏等高脂肪、高糖、高胆固醇食物更要少吃。最好多进食粗粮、蔬菜、水果等碱性食物。
2、少摄盐
食盐过多会导致血压升高,无形中增加了血管壁的压力,长期处于张力过大状态下的血管会加速老化,因此,在日常生活中一定要注意控制食盐的摄入量,做到清淡饮食。
心脑血管疾病食疗方
1、葛粉250克,荆芥穗50克,淡豆豉150克。将葛粉捣碎成细粉末,荆芥穗和淡豆豉用水煮6~7沸,去渣取汁,再将葛粉作面条放入汁中煮熟。每日空腹食1次。有解热生津、祛风开窍功效,适用于中风所致言语謇涩、神志昏愦、手足不遂,或预防中风以及中老年人脑血管硬化。
2、乌龟3只(拳头大小),冰糖适量。每次用3只乌龟取血,加清水及冰糖适量,碗装,放锅中隔水蒸熟食。每日1次,7次为一疗程,有滋阴养血、通脉作用,适用于中风后遗症之半身不遂、肢体麻痹等。
3、荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。
4、小米150克,冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克。将冬麻子炒熟去皮研碎。砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,适用于中风以及大肠涩滞。
5、黄芪50克,南蛇肉(蟒蛇,蚺蛇)200克。将黄芪和南蛇肉加生姜3片,油、盐、水各适量煲汤,饮汤食蛇肉,每日1次。此方有补气、养血、祛风湿、舒筋络功效,适用于中风后半身不遂,以及风湿关节痹痛。
高血脂病人饮食上的八大禁忌
血液病人饮食禁忌有哪些呢
心血管疾病怎样饮食?预防心血管疾病从饮食开始
孕前饮食禁忌 孕前备孕3个月饮食禁忌 备孕前一个月注意事项和饮食禁忌
2.7亿心脑血管患者 预防心脑血管的10食物
三种常见的心脑血管疾病的急救常识
冠心病饮食禁忌 冠心病如何合理安排饮食
脑血管发病的因素是什么 预防脑血管疾病措施有哪些
血透病人饮食禁忌是什么
老人体检要重点 查心脑血管疾病
冠心病饮食六大禁忌
冠心病不能吃什么 冠心病饮食禁忌
心脏病的注意事项和饮食禁忌
春节期间如何预防心脑血管疾病
进入秋季 需要预防心脑血管疾病
马如风死因出炉 疑心血管疾病导致前晚有喝酒
心血管疾病饮食指导 预防心血管疾病从日常饮食开始
春节常见病防治 警惕心脑血管疾病突发
能够预防心脑血管疾病的饮食
脑梗塞的症状与饮食禁忌
7种食物可预防心血管疾病
冠心病饮食不能吃什么 冠心病饮食禁忌
冠心病患者饮食禁忌
冠心病饮食禁忌是什么
脑血管疾病的急救措施
为何吃茄子能预防心脑血管疾病
有血管守护者 保护心脑血管疾病不敢找上门
冠心病病人的饮食禁忌 四大禁忌触之必定病发
心脑血管疾病的治疗方法有哪些
适度饮酒同样有致癌风险 长期饮酒引发心脑血管疾病
冬季老人们如何预防心脑血管疾病
心脏病不能吃什么 心脏病饮食禁忌
夏天糖尿病低血糖饮食禁忌