哪六种癌症专门盯上胖子?
本文已影响9.41K人
本文已影响9.41K人
近日,世界癌症研究基金会更通过多年研究,公布一项最新结论:有六种癌症会专门盯上胖子。
33%的癌症发生在肥胖人群中;其中,肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。“人们的腰围每增加1英寸,得癌症的风险就会增加8倍以上。”肥胖诱发癌症,主要是因为肥胖者身上脂肪过多,就会刺激体内激素水平的提升,如脂肪细胞能释放雌激素,会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险;腹部脂肪细胞则会促使人体产生生长激素,而这正是诱发多种癌症的关键所在。
此次,科学家们又进一步明确了更为青睐“肥胖一族”的肿瘤,分别是:食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌。此外,小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。
每个人都应该在正常体重范围内尽可能地瘦,将体质指数(BMI)控制在21—23之间,中国人则应保持更低,在18.5—23之间。并且保证10年内超重或肥胖人群的比例不超过目前水平。
“更值得提醒的是,儿童肥胖也会给日后罹患癌症埋下隐患。”天津肿瘤医院儿童肿瘤科主任闫杰说,英国研究表明,相对于正常体重的儿童,越胖的孩子日后患胰腺癌、膀胱癌、肺癌、呼吸道癌症和口腔癌等的几率会越高。“走在大街上,‘小胖墩’越来越多,他们的生活方式大多不健康,吃洋快餐、膨化食品,喝碳酸饮料,缺乏运动。殊不知,这些都为日后患上肿瘤埋下了‘定时炸弹’”。
约30%男性肿瘤和60%女性肿瘤的发生与营养因素密切相关,大量食用蔬菜和水果便可以明显降低癌症发生的危险,可使癌症总体发生率降低约50%,对预防胃癌、结肠癌、肺癌、口腔癌、喉癌的发生,更有帮助。“每天各类水果最好能吃到400克,蔬菜次之;多喝水,少喝酒和含糖饮料;限制红肉(猪肉、牛肉、羊肉)摄入,避免加工的肉制品。”
警惕!肥胖和17种癌症有关
耳朵有这种变化竟是前期癌症:六大症状(图)
乳腺癌容易盯上这些人群
专家访谈:儿童肥胖与癌症的关系
女性癌症的六种早期症状
专家教你预防癌症的十个小窍门
美国研究:胖子易得癌症
专家分析:预防胃癌的六种有效措施
肛门癌的症状有哪些
久坐气血不畅癌症找上门
研究证实:胖子易得癌症
肥胖真的会致癌!8种癌症与肥胖有关
易怒的人癌症容易找上门
压力过大注意癌症找上门
专家详解舌尖上的癌症图
胖女人容易患上子宫癌
为什么尿毒症易盯上老年人
防癌?专家解析“舌尖上的癌症”
专家解读摆脱6种上瘾症
久坐导致两种癌症找上门 这么来减少危害
挖耳朵上瘾?小心癌症找上门
专家解释为什么肥胖与癌症有关
乳房癌症六个的早期信号
5种防癌食品,据癌症于门外
哪些癌症能治愈?五种能治愈的癌症
男人好色小心前列腺癌盯上
饮食不规律易被胃癌盯上
胃癌的早期症状 这六种信号千万别忽视
吃得太饱 小心癌症找上门
凉皮当正餐癌症找上门
贲门癌的症状有哪些
各种癌症的治愈率排名 有哪些癌症会上榜?
中医提醒:六种症状是癌症信号