测测你是否患上深海恐惧症
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当你看到一张深海的图片时,会不会想象自己就处于深海当中,四周都是幽暗深邃的海水,然后你会感到呼吸困难、心跳加快,害怕得再也不敢看那张图片一眼。若仅是一张深海图片就能让你如此害怕,那你很可能是患上了“深海恐惧症”。
所谓的“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有恨的关系,可以从以下几个方面分析:
★有关深海的恐怖片
一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受一些影片如美国经典恐怖大片《大白鲨》等的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片,这样就使恐惧泛化,产生深海恐惧症。
★深海亲身经历
有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的时间,若当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。
★对深海幽闭的恐惧
深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的患者,在看到深海的图片时,不停地想象自己被困其中,此时就会容易引发恐惧症。
提示:上述内容对“深海恐惧症”进行了简单的分析。总之,这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点,即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。
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