男人更有“精”的4个食疗法
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当归生姜羊肉汤
主料 当归30克,生姜15克,羊肉250克。
制法 当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。
服法 每天早、晚喝汤吃肉。
功效 补益精血。
主治 用于精血两亏之精液量少。#p#副标题#e#
木耳汤
主料 白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。
制法 先将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。
制法 先将桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮为粥。
服法 加入红糖少许,可作早餐食用。
功效 可活血化瘀。
主治 用于血脉瘀阻之不射精症。#p#副标题#e#
葱炖猪蹄
主料 猪蹄4个,葱50克。
制法 将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱和食盐适量,加水先用旺火煮沸,再用小火炖烂即成。
服法 可分顿吃猪蹄。喝汤,佐餐食用。
功效 有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精,精液量少等症。#p#副标题#e#
栗子桂圆粥
主料 去壳栗子10个,桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。制法先将栗子切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将成时放入桂圆肉,食用时加入白糖少许。
服法 作早餐食用。
功效 能补心肾,安神态。
主治 用于心肾亏虚,心神不宁,肾气逆乱引起的不射精症。
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