怎样提高孩子的饮食兴趣
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
孩子胃口差、不愿意吃饭,家长往往很着急,甚至还带孩子去医院诊治。的确长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本,营养摄入不足的孩子体质虚弱,平时多病;而多病的孩子胃口更差,两者形成恶性循环。 引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯,例如吃饭不专心、边吃饭边看电视;家长在吃饭时批评或责打孩子等。因此对正玩得兴致勃勃的孩子,在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调,如色、香、味要经常有变化,以提高孩子的兴趣,达到促进食欲的目的。另外,厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少,食欲就会降低。同时被人们忽略的是,缺乏赖氨酸会引起肌肉无力,肠蠕动减弱,也会造成食欲低下。赖氨酸是人体的一种必需氨基酸,参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素 B1,以促进肠蠕动增强,食欲增加,胃口改善。赖氨酸必须由食物中摄取,它主要存在于动物性食物中,但在食物的烹调过程中容易被破坏。因此也可以服用一些营养补充剂,如雅培维他灵儿童多种维生素及赖氨酸糖浆,它富含赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷,能自然促进胃口,增强抵抗力,对解决儿童厌食有明显的功效。
父母如何正面鼓励提高孩子学习兴趣
动物看到女神高兴时的趣图
怎样帮助孩子提高免疫力 下面四点很重要
让孩子上“兴趣班”有哪些注意事项
怎么饮食提高抵抗力方法
家长该如何为孩子选择兴趣班
暑假综合症 家长要给孩子报兴趣班吗
孩子饮食的十八个误区孩子饮食的十八个误区孩子饮食的十八个误区
5款能帮孩子提高免疫力的食物
女性怎样提高卵子质量
怎样提高孩子对语文的兴趣 如何提高孩子对语文的兴趣
性欲低下怎么办 10种食物提高你的"性趣"
冬季这样做 更能提高孩子的免疫力
让孩子上兴趣班有哪些注意事项
二胎想生男孩 怎样提高生男孩概率
3岁以前要如何培养孩子阅读的兴趣
让孩子上兴趣班有哪些常见误区呢?
提高孩子免疫力的8种食物
给孩子上兴趣班有哪些常见误区
怎样提高男人精子的活力
怎样提高孩子的学习成绩 父母的正确做法
怎样提高精子质量
孩子缺乏兴趣怎么办 孩子缺乏学习兴趣的几大原因
让孩子一生受益的兴趣班(8种兴趣班)
家长陪同 让孩子产生学习兴趣
怎样提高男人的精子质量
约会怎样才能搞定对方 用对方法才能提起对方的兴趣
怎么聊天才能引起女孩子的兴趣 寻找共同的“发光点”
怎么提高孩子记忆力方法
你的这些行为伤害了孩子学习的兴趣
提高男性精子质量的饮食跟方法
男性提高精子质量的饮食
怎么按摩提高性趣方法