宝宝冬天中暑 因为家长捂得紧
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宝宝冬季中暑的原因
宝宝们冬季也会发生中暑现象,特别是 2-10 个月的婴儿。这主要是因为婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全,对外界气温的适应性较差。婴儿中暑主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶,重则可以发生昏迷、休克甚至死亡。
婴儿特别是出生后 150 天以内的婴儿,产热量非常大,出汗散热又较为缓慢,产热和散热的不协调使婴儿容易在环境影响下出现高热。因此,寒冷的冬季婴儿也会中暑。持久的高热及过高的热量会损害婴儿的脑组织,出现永久性损害或功能障碍。
有些年轻的父母在寒冷的冬季里,唯恐孩子着凉感冒,白天便给裹上大衣、毛毯,晚上睡觉时热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗,室内空气流通不好,这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里。婴儿体温不断上升,等父母发现时,孩子往往已经处于高热之中,这样便形成了冬季特有的中暑现象。
宝宝冬天中暑怎么办
1、多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。
2、一般情况下,房间在冬季的适宜温度在21-26℃,平时要注意室内经常通风。
3、还要注意室内的空气清新和保持流通。
4、慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的变化。
5、在夜晚睡觉时,不要给穿得太多,盖得过厚。
6、出门时不要用衣物包裹过厚过多。
预防“冬季中暑”小支招
1、对于婴儿,他们的体温调节能力差,父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的,没有汗,就说明不冷。对于宝宝的衣着,孩子比成人多一件,这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差,因此要注意保暖;其次,玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛手舞足蹈时,可适当减少衣物,运动后再添;室外比室内多一件。
2、冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃-25℃左右,注意室内要经常通风;出门时不要用衣被包裹得太厚太紧,但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的,要注意车内的空气清新和流通;夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多,也不要盖得太多,更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里;孩子不要与大人盖一个被,成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
判断衣服够不够 要摸后颈和锁骨
到底给宝宝穿多少衣服才够?家长们往往喜欢摸手来判断。专家说,因为手长期暴露在外,体表温度自然偏低,不能作为判断标准。
边俊梅认为,科学的判断方法有两种,一种是摸脖子后面或后背,如果脖子或后背已经出汗,甚至连衣服也湿了,就需要在擦干身体的前提下,适量减衣服;另一种,摸宝宝的锁骨,如果锁骨处是温暖的,那么说明衣服穿得正合适。
专家提供了更简单的参照标准:孩子穿衣件数和孩子爸爸一样,或者少一件,护住头、背、脚等关键部位。不过要注意,最里面的衣服要贴身舒适,不能太厚,否则不利于排汗、透气,遇凉风也容易伤风感冒。
99热心医生温馨提示,冬季房间门窗紧闭,室内空气流通不好,这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里一样,其体温不断上升,等父母发现时,孩子已经处于高热之中,这样便形成了冬季特有的“中暑”现象。所以婴儿“冬季中暑”是人为因素造成的,完全可以提前预防。
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