规律宫缩
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
临产的主要标志是规律的子宫收缩,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12~18小时,而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长,因此,应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。
随着子宫收缩的加强,一方面能促进宫口的扩张,加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降,只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长,一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。所以,只要产妇有信心,并尽最大努力发挥自身潜力,在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象,目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此,最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识,当产妇感到腹痛加剧时,可以试着做深呼吸或变换一下体位,以分散对疼痛的注意。
分娩前的难受因人而异,但大部分以宫缩最先,有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水,无论在任何事件下的破水,都要来医院,因破水有时会浮现脐带脱垂,尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时,故孕妇要及时来院做产前检查,以保证母婴安全。
孕晚期宫缩的症状:假性宫缩开始是不规则的,强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间2—3分,持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到,逐步缩短,疼痛的间歇越来越短,如每4-5分钟疼痛一次,然后逐渐缩短到30秒疼痛。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。
正常情况下,怀孕37周时,胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。
规律宫缩感觉好像胎儿在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的确就是胎儿在打嗝。这很常见,也很正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉非常清晰,和大人一样。宫缩的感觉,不是酸胀,而是酸痛,子宫变硬,像整个肚皮在抽筋一样。会不会觉得痛在于宫缩的强度,一般轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是不一,没有规则性。
但是临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的,而且是很痛。真正的宫缩每一次持续大约30-50秒,并且会逐渐加长(75秒)。那个时候身体完全失控的,肚皮摸起来更像是骨质,有经验的大夫一摸肚皮就知道宫颈开了几指,还有多久要生。
规律宫缩多久后才生,下面就来为大家介绍一下自然分娩过程及详细步骤。“宫颈扩张期”,是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止,也就是常说的“开到10指”。分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次,持续的时间很短;逐渐地子宫收缩越来越频繁,大约每隔2~3分钟1次,每次持续1分钟左右,宫缩力量也明显加强;子宫口随之逐渐开大,直到扩张到10厘米宽,为子宫口开全,这时第一产程结束。
子宫开始收缩时,产妇会感到子宫发硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。因为每个人的身体情况不同,对疼痛的敏感程度也不一样,所以不同的人对于这一阶段的感觉和承受能力是不一样的。一般第一次生孩子的产妇因宫颈较紧,子宫口扩张较慢,第一产程约需11~12小时;生过孩子的产妇宫颈较松,子宫口扩张较快,第一产程约需6~8小时。
宫口扩张的速度不是均匀的,宫口扩张3厘米以前为潜伏期,平均每两小时宫口开大1厘米,最慢速度每4小时开大1厘米;宫口扩张3~10厘米时为活跃期,宫口扩张速度加快,平均每小时宫口开大2厘米,最慢速度每小时开大1厘米。宫口扩张是一个缓慢的过程,如果宫口在很短的时间内就从未开到全开,一定伴随着强烈的宫缩感,疼痛会更重,还可能会出现胎儿窘迫,所以准妈妈千万不要着急。
如果感觉子宫收缩比较频繁,请赶找地方休息,能做就不要站,能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍做休息后获得缓解,若经缓解仍未得到缓解,宜尽快就医。一般来说,1小时内,若是规律地每个5、6分钟就子宫收缩1次,极有可能是早产的征兆。
而到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1词,如果3分钟以上才1次,代表子宫收缩不够;若不到3分钟就有1次收缩,表示频率太高。子宫收缩太密集会减少到子宫的血流,可能导致胎儿缺氧。
1、当宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
2、宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹排便感,这种宫缩是为胎儿出生作准备。
3、随着宫缩的愈加频繁,揪心的阵痛来临之时,一定一定要千万不能铆足了劲憋着,这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备,会被意想不到的疼痛打垮,过度地大喊大叫导致体力过度消耗,此时体内肾上腺素大量分泌,导致血管收缩,子宫血流量下降及子宫收缩不良,最终引起产程延长,甚至胎儿宫内缺氧,造成难产。
4、如果羊水还没有破,在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛,转移注意力。可减少肌肉及精神紧张,减少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。
气虚体质人的食养方法 饮食尽量规律
掌握新陈代谢规律 燃脂更快速
吉他单板和合板的区别:单板木纹不规则(合板木纹有规律)
产后月经不规律是什么原因
长期饮食不规律对身体影响
产后月经不规律正常吗 分两种情况
大姨妈不规律 提前拖后危害大
调理月经要用对方法 你的月经规律吗
女性月经不规律怎么算排卵期
产前必备知识 宫缩状况全解码
女人这事时间不规律易让卵巢受伤
产后缩阴用什么药?正规的产品安全有效!
秋季进补需有规律 忌凡补必肉
女性经期前后体重变化有什么规律
孕中期高潮宫缩对宝宝有影响吗
哺乳期月经不规律正常吗?为什么
黑线仓鼠怎么养?黑线仓鼠的生长规律
宫缩压达到多少要生 宫缩规律才会生
桑代克的三大定律是什么?桑代克三句话总结学习规律
睡眠不规律如何调整?睡眠不规律会胖吗?
为什么会变胖 是不是三餐不规律?
雪崩的发生和规律 雪崩的形式和危害
姨妈期便秘怎么缓解 多饮水规律运动
影响世界的十大物理定律 揭秘世界和宇宙的规律(重大发现)
九宫格数字填写规律 九宫格数字填写规律简述
怀孕7周hcg翻倍规律(hcg的翻倍规律)
古代宫女入宫都要进行裸检吗 揭秘皇宫选拔宫女的规矩
怀孕怎样避免做春梦宫缩
男人泡妞时男女的6个心理规律
安以轩爆烫伤 溅孕肚吓到宫缩
古代宫女入宫都要裸检吗 古代选拔宫女的变态规定
卵巢衰老是自然规律 早衰就是病
这些坏习惯容易上火 规律作息才健康